מרכז לאוס הוא אזור אוטונומי הממוקם בחלק המרכזי של לאוס.
אזורים
מצפון לדרום:
| הואה פאן על גבול וייטנאם, באזור זה ישנן מערות פאתט לאו בקרבת מקום וייטנאם. הבירה האזורית היא סם נויה. |
| שיאנגצ'ואנג הבירה האזורית היא Phonsavan ולמחוז הזה יש מישור של צנצנות. |
| ויאנטיאן היכן נמצאת הבירה ויאנטיאן ויעד התיירות האהוב על תרמילאים ואנג וינג. |
| בוליקהמקסאי הבירה האזורית היא פקסאן. |
| ח'מואן הבירה האזורית היא Tha Khaek. |
עִיר
- ויאנטיאן - בירת לאו.
- Phonsavan - נקודת גישה למישור הצנצנות.
- Tha Khaek - בסיס פופולרי לחקר הפארק הלאומי פו הין בון כולל מערות קונגלור המפורסמות.
- פקסאן
- באן נהין
- חמואן
- ואנג וינג - עיר על שפת הנהר פופולרית בקרב תרמילאים שחותרים על הנהר
- ויאנטיאן - מפורסם במערות פאתט לאו.
- סם נואה - לגישה לוינג צ'אי.
יעדים אחרים
- מישור של צנצנות - מאות צנצנות מסתוריות.
- תאם נונג פאפא. מערה