הַעפָּלָה מדובר על טרקים בהרים גבוהים וטיפוס הרים, שהוא אחד מענפי הספורט הנפוצים.
מטרת טיפוס הרים היא להגיע לראש ההר, ועדיף שיהיו גבוהים, קשים לטיפוס או (בעיקר בהיסטוריה) הנקודות הגבוהות ביותר שמטפסים לעיתים רחוקות. זה משתנה עם טכניקות הטיפוס השונות, כגון שטח סלעי, קרח או מושלג, ובמקרים רבים, טיפוס הרים צריך להתמודד עם כל התנאים הקשים (הרוח והקור) של אזורי הגובה הגבוה המקומיים למנוחה במדבר לאורך זמן זמן.. כמובן, בנוסף לפסגות קלות יותר, טיפוס הרים דורש ניסיון, יכולת אתלטית טובה, ציוד טוב, טכנולוגיה וידע בסיסי בנושא בטיחות הרים.
לִלמוֹד
יַעַד
שִׂיא
שיא "קל יותר"
- קילימנג'רו
- הר קינאבלו
- אוג'וס דל סלאדו, לשכבצפון צ'ילה
- פוקאדי, לשכבהר האוורסט12 קילומטרים דרומית מערבית
אזורים אחרים
- טווח סקנדינבי (ראהיעדי טיולים בנורבגיה)
- טייוואן
לטייל מסביב
שָׁהוּת
מחנה בסיס
תָא
אוֹהֶל
קֶמפִּינג
מערת שלג
בְּטִיחוּת
בעת טיפוס, קיימת סכנת נפילה בכל עת. בקרח ובשלג, שימו לב יותר לקרח שעל הקרקעסדקעםמַפּוֹלֶת שְׁלָגִיםהסכנה בנפילת סלעים, קרח, מחלת גבהים, עיוורון שלג ומזג אוויר קר.