קיימיםמחוז גיפוכפר המעיינות החמים של אוקוהידהמביט למעלה אל הרי האלפים המרכזיים
הרי האלפים היפנים（אלפוס היפני, ניהון ארופוסו) כןיפןהונשוהמונח הכללי להרי האי.
השם מוגזם מעט, כי הרי האלפים כאן כמעט כוללים את ההרים הגבוהים ביותר ביפן, כולל אך לא רקהר פוג'ירבים מהם הם מעל 3000 מטר, ויש הרבה שלג בקיץ. האלפים היפנים מחולקים בדרך כלל לשלושה חלקים, שיש להם גם שמות חלופיים משלהם:
- הרי האלפים הצפוניים（האלפוס הצפוני, Kita Arupusu) הידוע גם בשםהרי הידה(Hida-sanmyaku), ממוקםמחוז גיפוכפר המעיינות החמים של אוקוהידה。
- הרי האלפים המרכזיים（האלפוס המרכזי, Chūō Arupusu) נקרא גםהרי קיסו(Kiso-sanmyaku), מופץ בעיקר במחוז נגאנו。
- הרי האלפים הדרומיים（דרום האלפוס, Minami Arupusu) הידוע גם בשםהרי אקאשי(Akashi-sanmyaku), מופץ בעיקר במחוז נגאנו,מחוז שיזואוקהעםיאמאנאשי。