ה טיול רגלי זו דרך טובה לִנְסוֹעַ. זה מאפשר לך לגלות מדינות ואזורים ולגלות מקומות שאינם נגישים אחרת.
עם זאת, נדרשים אמצעי זהירות:
תכנן את המסלול שלך
זהו צעד מכריע בטיול. באופן אידיאלי, יש לתכנן זאת מראש. אם אתה מתכנן לעקוב אחר שבילים, תזדקק למפה מדויקת (1/25 000 מפות סוג 25 של IGN לצרפת), מצפן להתמצאות ואולי GPS. מובן מאליו שעליך ללמוד כיצד להשתמש בכלים אלה.
זכרו כי במהלך טיול הררי למרחקים אין משמעות רבה: זמן הנסיעה תלוי (ובעיקר) בהפרש הגובה שיש לכסות. קח בחשבון את הפרמטרים הללו בהתאם ליכולתך ואל תעריך יתר על המידה כי אתה חייב להיות מסוגל להגיע למפלט שלך או אל הבוואק לפני הלילה.
כשאתם מתכננים את מסלול הנסיעה שלכם, קחו בחשבון את דרישות הלינה והאוכל: למשל אסור לחנות באזורים מסוימים כמו בפארקים לאומיים ועליכם להיות מסוגלים גם לספק לעצמכם מזון ושתייה.
קח
הקפידו לא לשעבד את עצמכם בדברים מיותרים כי מובן מאליו שתמיד יהיה על התיק על הגב. מכיוון שבכל צעד, עליכם להתאמץ לשאת אותו. כדי לקבל מושג על היסודות, ראה מה לקחת לשבוע של טיול.
אם אתם הולכים לקבוצה, נסו לחלק את המסה הכוללת לפי המשקל והמצב הגופני של כל אחד מהם. כמו כן, חשוב על שיתוף חפצים מסוימים (משחת שיניים, סבון וכו '). כמו כן, זה יכול להיות שימושי לקחת בקבוקונים קטנים ולמלא אותם במה שאתה צריך כדי שלא תצטרך להכביד על עצמך במיכל גדול מדי.
במקום זאת חפצים כבדים ילכו לתחתית התיק כדי לסיים חפצים קלים. גם לכוונון הרצועות ורצועות התיק יש חשיבות רבה. דאג להתאים כראוי את גובה התיק במידת האפשר, וכוון את אטימות רצועת הברכיים ורצועות הכתף כך שיותר ממחצית ממשקל התיק יישא על האגן.
הערכה
בטיולי הליכה תהיו קרובים יותר לטבע. כדי שמי שעובר אחריך יוכל להעריץ את זה יפה כמוך, יש לנקוט באמצעי זהירות:
- קח בחזרה את הפסולת שלך: ייקח לטבע להיפטר ממנה עשרות ואפילו מאות שנים, אתה רק כמה ימים לכל היותר
- הימנע מעזיבת המסלולים והשבילים, אתה תפרע את החי ותשפוך את החי
- אל תאכילו בעלי חיים, מה שטוב לכם אולי לא טוב להם
- אל תזהמו את המים (אלא קחו סבון מרסיי כדי לשטוף את עצמכם ואת הכביסה), כי זה אלמנט חשוב מאוד לאיזון הטבע.
להודיע
- הטלפון הסלולרי יכול להיות שימושי להתראה של שירותי החירום, אך הוא לא עובד בכל מקום וזה יכול להיות קשה להטעין את הסוללה. אחרת השריקה היא אמצעי נפוץ לאותת את עמדתה.
- זה בטוח יותר לתת את המסלול שלך למישהו שלא עוזב, כך שהם יוכלו לדעת ביתר קלות היכן אתה נמצא במקרה של בעיה.
- למד על מזג האוויר כדי למנוע הפתעה. בהרים, למשל, מזג האוויר יכול להשתנות מהר מאוד, ויכול להיות שונה ממדרון אחד למשנהו.
- כניסה לקבוצה מאפשרת לנו לעזור זה לזה במקרה של בעיות (פעולות עזרה ראשונה).
