מאמר זה הוא נושא התיירות.
למרות ש- Wikimatkat אינה אינציקלופדיה רפואית, להלן כמה מחשבות על אילו תרופות וחומרים הקשורים לבריאות תצטרך בדרך.
מבין
לא תמיד ניתן לקנות ולהביא את כל הפריטים ברשימה זו, הכל תלוי לאן אתם נוסעים. במקרים מסוימים תזדקק למרשם רופא, אחרת המשטרה או משמר הגבול של מדינת היעד עשויים לתפוס את התרופה. אם יש לך ספק, שאל את הרופא שלך לפני הנסיעה.
לעתים קרובות אנשים חולקים רבות לגבי התרופות שהם צריכים תוך כדי תנועה - חלק לוקחים כל מה שהם חושדים שהם צריכים, אחרים סלקטיביים יותר. במאמר מחלות טרופיות ו טיפים לטיולים במדינות מתפתחות יש עוד מידע בריאותי.
הישאר בריא
- תרופות רגילות: אם אתה לוקח תרופות באופן קבוע, קח אותן איתך לטיול מספיק כדי לכסות אותן לאורך כל הטיול, ושמור את המרשם איתך. אם אתה נוסע במטוס, קח איתך את התרופות ואת המרשם שלך במטען היד שלך. יש צורך במרשם אם אתה צריך לבקר בבית מרקחת בדרך, או יותר סביר אם המכס רוצה לדעת אילו כדורים אתה נושא איתך.
- תרופות לשלשול: עזרה ל"יריד התיירים ". אֵזוֹר השתמש אם יש דם בצואה שלך - אז זה משהו רציני יותר ובהחלט עליך לפנות לרופא.
- מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים: נגד כאבים.
- בפפטן: לפגיעות עור קלות
- קרם הגנה: לטיולי שמש וסקי. בדוק כי קרם ההגנה מספק הגנה נאותה.
- תיקונים: לפצעים קטנים יותר.
- כתמי שלפוחית השתן: להגנה על שלפוחית השתן
- מְחַטֵא: לחיטוי פצעים - חשוב!
- קוטל חרקים: אם אתה נוסע לג'ונגל או למקום אחר עם הרבה חרקים.
- קוֹנדוֹמִינִיוֹן: HIV והפטיטיס שכיחות למדי באזורים מסוימים בעולם, סקס לא מוגן הוא סיכון בכל מקרה
- גלולה למניעת הריון: רק למקרה
מחוץ למסלולי תיירות
אם אתם נוסעים מחוץ לערים גדולות יותר בהן אין רופאים, מומלץ להביא ערכת עזרה ראשונה מלאה. ולמד כיצד להשתמש בו! בנוסף, כדאי להביא טבליות לטיהור מים.
אם כישורי העזרה הראשונה שלך חלודים עליך לקחת קורס עזרה ראשונה לפני טיול כזה.