ה הילס התיכון הם רכס גבעה ב נפאל, לפצל בין הימלאיה וה טראי רכס הרים.
אזורים
ערים
![](https://maps.wikimedia.org/img/osm-intl,a,a,a,420x420.png?lang=en&domain=en.wikivoyage.org&title=Middle Hills&groups=mask,around,buy,city,do,drink,eat,go,listing,other,see,sleep,vicinity,view,black,blue,brown,chocolate,forestgreen,gold,gray,grey,lime,magenta,maroon,mediumaquamarine,navy,red,royalblue,silver,steelblue,teal,fuchsia)
מפת Middle Hills
- 1 בייטאדי
- 2 בנדיפור
- 3 דמן
- 4 גורקה
- 5 ג'ירי
- 6 כסקיקוט
- הלשי (טיבטית: מרתיקה) - מיקום אתר מקודש לבודהיסטים טיבטים
- 7 פוקארה
- 8 טאנגינג
- 9 טאנסן
- 10 טפליונג
יעדים אחרים
- דאנג-דוכורי - עמקי השפלה במערב נפאל המאוכלסים על ידי תארוס בעלי תרבות ייחודית מאוד.
- שמורת ציד Dhorpatan - עמק מזרח-מערב גדול מדרום לרכס Dhaulagiri המערבי. הוא מחבר את אגן קרנלי-בהרי המערבי הרחוק שהוא מקום הולדתה של השפה הנפאלית (וכנראה שליטיה) לאגן גנדאקי אליו הם נדדו לפני איחוד המדינה. זהו גם שער טרקים למערב הרחוק, רכס דהולאגירי ולדולפה ועמקים גבוהים אחרים עם תרבות טיבטית מעבר לדאולאגירים.
- הפארק הלאומי חפטאד
- מקדש נאופאן גאון דווי