סקי טלמרק הוא ספורט שלג במורד ההר. בניגוד ל סקי באלפים, הכריכות רק מהדקות את המגפיים בבוהן, ומשאירות את העקבים פנויים, ממש כמו כריכות סקי קרוס-קאנטרי.
טלמרק, שהומצא על ידי סונדרה נורהיים, היה חלוץ ב נורווגיה ונקרא על שם טלמרק אזור בו התגורר נורהיים. באמצעות טכניקת הטלמרק הגולש מכופף את הרגל במעלה ההר עד שהברך נמצאת ברמה עם הקרסול במורד הגורם לכך שהמגלש במורד ההר נמצא לפני הגבעה, זה נעשה תוך מעבר על המדרון. כדי להפוך סיבוב גולש הגולש מיישר את רגלו בעלייה מכופפת ומניע אותה מול הסקי במורד ההר. לאחר מכן הוא מכופף חלקית את רגל הגבעה במורד ומסתובב עד שהיא הופכת לרגל בעלייה והוא עובר על פני המדרון בכיוון השני. בעיני גולשים אחרים נראה כי הטלמרקר משעשע תוך כדי סקי בסגנון אלפיני. איזון הגולש מרוכז בעקב, אחרת הוא היה נופל על פניו. מטבע הדברים זה קשה יותר מסקי אלפיני ומתחילים לספורט שלג לא צריכים להתחיל בטלמרק, אלא להתקדם אליה.
סקי טלמרק דורש מיומנות רבה יותר מאשר סקי אלפיני, אך הוא מהנה יותר במורד, אך הוא אידיאלי לכיסוי שטח מתגלגל מכיוון שקל ללכת במעלה גבעות עם עקב רופף. לטלמרק יש תחושה הרבה יותר חלקה לפנייה ויש בה אלגנטיות שבה הגולש בהחלט מרגיש קרוב יותר לשלג. מגלשיים עם כריכות טלמרק זמינים ברחבי האלפים וכמובן ב סקנדינביה. לחלק מגולשי "עקב חופשי" נוח להשתמש במעליות באתרי נופש אלפיניים, אחרים חושבים שטלמרק עומדת לחזור ליסודות ואוהבים לגלוש בסקי במעלה ההר באמצעות עורות. זה מספק הזדמנויות לגלוש על שלג שלא נגע בנוף טבעי לחלוטין, אולם הסכנות גדולות יותר מאשר במסלולים מסומנים. טלמרק אינה דורשת שום שטח שונה לסקי אלפיני.