הרי האלפים של אממרגאו - Ammergauer Alpen

מנזר אתל

ה הרי האלפים של אממרגאו או "Ammergebirge" ב האלפים הבוואריים שייכים לשרשרת הצפונית של הרי האלפים הגיריים והם בעיקר בהרי הגבול בוואריה/ גֶרמָנִיָה ובחלקו ב טירול/ אוֹסְטְרֵיָה.

מפה של הרי האלפים אממרגאו

מקומות

למעט עיריית אוברמרגאו, המקומות בהרים עצמם הם מקומות קטנים יותר. העיירות הגדולות יותר נמצאות בעמקי הגבול בקצה ההרים.

בגרמניה

רגליים: טירה גבוהה

מרכזי בהרים וב אמרגאו:

  • אוברמרגאו (837 מ '), שניצרדורף, לופטלמלרי ומיקום Passion Play המפורסם בעולם;

בשולי ההרים (ממערב למזרח).

  • רגליים, (808 מ '), העיר הגבוהה ביותר בבוואריה.
  • שוונגאו, (796 מ ') עם רובע הוהנשוואנגאו, תיירות סביב הטירות המלכותיות.
  • Bad Bayersoien (812 מ '), ספא בוץ ואתרי בריאות אקלימיים באזור אמרגאו בצד הצפוני של הרי האלפים אממרגאו;
  • גריינאו: 750 מ '; זוגספיצדורף ואתר הבריאות בגובה רב.

באוסטריה

Lermoos עם Ehrwalder Sonnspitz
Zwischenentorental עם Lähn-Wengle

המקומות באוסטריה נמצאים כולם בקצה הדרומי והמערבי של הרי האלפים אממרגאו ושייכים ל למעט רחוק.

בתוך ה אגן ארוולד:

  • ארוולד (994 מ '), קהילת ספורט חורף למרגלות צוגפיטצה
  • Lermoos (1004 מ ') קהילת נופש וספורט חורף
  • Biberwier (989 מ ') ספורט חורף וחגים פעילים

בתוך ה בין הטורנטל:

  • ביכלבאך (1079 מ '), ספורט חורף וקיץ, פארק שעשועים עם יער מטפס.

בתוך ה לכטל:

  • רוטה (853 מ '), עיירת שוק ועיירה מרכזית באוספרן.

רקע כללי

את האלפים של אמרמרג חוצים את לך במערב ואת Zwischenentorental ואת הרי האלפים של לכטל ובמזרח לויסאך, הרי ווטרשטיין וה הרי אסתר מְתוּחָם. בצפון הם נתקלים במישורים עם פפנוינקל הַחוּצָה.

עמר זהה לשם (שם החלק העליון של האמפר עד אממרזי) מנקז את ההרים בצד הצפוני שלו.

העמק המרכזי בהרים הוא זה גראסוואנגטל, הוא עובר ממערב למזרח ונושא כמה גופי מים, מסלול המים המפורסם ביותר הוא Mühlbach. רצפת העמק הרחבה מלאה בגופי חצץ אדירים ומדהימים: הנחלים מעל הקרקע זורמים צפונה ומזינים את הגלישה, הם באוויר מימיים ביותר בגלל המים הסוחטים וכמעט מתייבשים מעל פני האדמה בקיץ. מי התהום של השכבות העמוקות יותר זורמים מזרחה אל לויסאך, מה שהופך את עמק גראסוואנג לקו פרשת מים אופקי.

תיירות

הרי האלפים של אממרגאו
טירת נוישוונשטיין בסתיו

עם הטירות המלכותיות נוישוונשטיין, הוהנשוואנגאו ו לינדהוף ב- Ammergebirge יש כמה מהאטרקציות התיירותיות הפופולריות ביותר בגרמניה. בקצה ההרים הם עם גרמיש-פרטנקירכן ו רגליים שניים מהמקומות הגרמניים ביותר באלפים, אוברמרגאו ידועה ברחבי העולם בזכות משחק הפסיון שלה.

למרות ההייפ סביב טירות מלכותיות אלה אטרקציות תיירותיות וסביב לאזור מנזר אתל רכס ההרים בכללותו מפותח רק עם צפיפות אוכלוסייה נמוכה, בחלקים הדרומיים והצפון-מערביים של ההר עדיין יש נוואות של ממש. שמורת הטבע של הרי האלפים אממרגאו היא הגדולה ביותר ב בוואריה.

בגלל הגובה הנמוך של ההרים שלו, האזור הוא גן עדן לטיולים, במיוחד בסתיו, כאשר השלג לרוב כבר נמצא בפסגות הגבוהות יותר.

גֵאוֹלוֹגִיָה

הרי האלפים של אמרמרג הם חלק מאלפי הגיר הצפוניים ומורכבים בעיקר מדולומיט.

"מחצבות אבן המשחזת של אממרגאואר" נחשבות כגיאוטופ מיוחד: מחניון פרשלינג בעמק גראסוואנג מוביל שלייף-מולקלאם למחצבות ישנות, שעכשיו ננטשו ושם הוצאו אבני משחזות במשך מאות שנים. הגירסאות של אבן הגירוש עשירות במיוחד בסיליקה. מידע על מסלול הרפתקאות בשלייפמולהקלאם Unterammergau כמו pdf.

להגיע לשם

ברחוב

  • שֶׁל צָפוֹן דרך הכביש המהיר A95 הגרמני (מינכן-גרמיש) והכביש הפדרלי B2
  • שֶׁל מַעֲרָב דרך הכביש המהיר A7 (Ulm / Kempten) לפויסן.
  • שֶׁל דָרוֹם דרך הכבישים הפדרליים האוסטריים 179 ו- 187.

ברכבת

ישנם קישורים לקווי רכבת לאומיים במערב ההרים ב גרמיש-פרטנקירכן (עצירת ICE) ונכנס רגליים.

ניידות

קו הרכבת האזורי הוא זה שמופעל על ידי דויטשה בונדסבאן אווסרפרנבאןשעוברים לאורך כל הצדדים המזרחיים והדרומיים של רכס ההרים גרמיש-פרטנקירכן (ב- D) ואז באוסטריה דרך Lermoos, Bichlbach, Heiterwang-Plansee, Reutte ו- Pfronten עד Kempten (שוב ב- D).

ה רכבת אממרטל הוא קו רכבת אזורי נוסף והוא מקשר את אוברמרגאו עם מורנאו על קו הרכבת מינכן - גרמיש-פרטנקירכן.

א לַעֲקוֹף מההרים בעמקי הגבול אפשר בקלות במסלולים נופים מאוד אטרקטיביים, המסלול בעמק לויסאך מגרמיש לארוואלד ודרך Zwischenentorental ל Reutte ו- Füssen במזרח ובדרום מומלץ, בצד המערבי והצפוני , למשל, המסלול מומלץ עם דרך האלפים הגרמנית, זה כאן באזור משנה עם ה- דרך רומנטית מאוחד.

א מעבר של הרי אממר ממזרח למערב אפשרי בדרך נופית דרך עמק גראסוואנג (בגרמניה) ואמרוואלד (ב A) ממערב עד לראוטה. עם זאת, תלוי בתנאי השלג, מסלול זה סגור גם בחורף גבוה בגלל סכנת מפולות שלגים.

מעבר הרי האמר מצפון לדרום אפשרי רק בקצה המזרחי של ההרים בתוואי הכביש הפדרלי הגרמני B 23 מ סולגרוב אפשרי דרך אונטרמרגאו ואוברמרגאו לאובראו. בתנאי מזג אוויר רגילים, מסלול זה קל לנהיגה גם בחורף.

אטרקציות תיירותיות

אתל: חצר קלוזרית עם בזיליקה

כנסיות

זהו יעד שזכה לביקור רב בהרי האמר מנזר אתל, בפיסן זה מנזר ובזיליקת סנט מאנג. מבחר גדול במיוחד של כנסיות ומנזרים האטרקטיביים לתיירים ניתן למצוא בשכנה מצפון פפנוינקל לְהַצִיג.

טירות, ארמונות וארמונות

האטרקציות התיירותיות העיקריות הן הטירות המלכותיות טירת נוישוונשטיין ו ארמון לינדהוף, שגם שווה לראות טירה גבוהה ב רגליים.

אין טירות בהרים עצמם, יש טירות מימי הביניים בלכטאל / רוטה: מבצר ארנברג הוקם בסביבות 1290 כדי להגן על החשובים מבחינה אסטרטגית. מסלול פרנפס.

צמרות הרים

בסך הכל נספרים בהרים כ- 200 פסגות, והחשובה שבהן ממוינת לפי הגובה שמתחת.

דניאל

הפסגה חוצה את דניאל וזוגספיטזה

1 דניאל בגובה 2,340 מ ', הדניאל הוא הפסגה הגבוהה ביותר בהרים ובקצה הדרומי-מערבי של הרי האלפים אממרגאו גבוה מעל אגן ארוואלד, טיפ למעלה (2332 מ ') היא פסגה מקדימה מערבית על רכס הפסגה של הדניאלס והגובה השני בגובהו של ההר, שניתן לקחת בקלות לאספנים.

Upsspitze (משמאל) ודניאל (מימין) מה- Martinskapelle ב ארוולד נראה

העלייה לפסגת הדניאל היא טיול הרים קל ממנה Lermoos מ- (חנייה בתחנת הרכבת או בפנורמאבאד, כאן חניה רק ​​למבקרים בבריכה) תוך כ- 3-3.5 שעות ומעל 1360 מ"ש, בערך בשליש המסלול הוא זה שפתוח בקיץ טופטללם, ניתן להגיע אליו גם על ידי MTB דרך דרך היער, ולכן הוא פופולרי. העלייה הנוספת לפסגה מתאימה גם לילדים מנוסים, אך נדרשת משמעת על רכס הפסגה. בגלל הכיוון הפונה דרומה, העלייה יכולה להזיע ולחמם למדי בקיץ.

בפסגה, תוכלו לזכות בתצפית מרשימה על הסביבה צוגפיטזה וה אגן ארוולד.

בלאטברג

בלאטברג והוכשרוטה

2 צרח הבלטברג (2247 מ ', איות שכיח באתר, לפעמים גם פלאטברג) הוא ההר השני בגובהו בהרי האלפים של אמרמרג והפסגה השלישית בגובהם אם אתה מחשיב את Upsspitze כשיא לפני ה דניאל סופרת. הפסגה המרכזית של הבלטברג נושאת את שמה צרח. הרכס הבולט של בלאטברג הוא ההר המקומי של לאהן ב- Zwischenentorental.

בלאטברג אוסטגראט, הוכשרוטה משמאל למרכז התמונה

Blattberg הוא חלק מ- Mittlerer Danielkamm, שמוביל מדניאל ל- Kohlbergspitze, ולכן הוא משולב לעיתים קרובות עם ההרים הללו כאשר הוא נחצה.

ה התחל כי העלייה הרגילה מאוד באיכות הטיול מתרחשת מערבית לתחנת הרכבת בלהן דרך הוויסטל. החלק התחתון של העלייה לפסגה מיוער, החלק העליון מכוון חופשי דרומה ויכול להיות חם למדי בקיץ כשהשמש זורחת. עבור העלייה לפסגה ממזרח דרך הקליינה או גרוס פפויוצ'ל ושרופן נדרשים רגליים בטוחות וראש לגבהים על רכס הפסגה, ישנם שני מקומות עם חבלים מפלדה. בפסגה, הנוף הפנורמי משתרע מהמקום צוגפיטזה רחוק מזה אלגאו וה הרי האלפים של לכטל עד עמוק אגם הייטרוואנג. אפשר גם לחצות את הפסגה דרך הרכס הדרום-מערבי.

עבור עלייה זו מלהן ולמעלה מ- 1100 מ"ש עליכם לחשב כמעט שלוש שעות, תוכלו לעצור ב- Bichlbacher Alm (1591 מ ').

נקודת חוצה

פִּסגָה

3 נקודת חוצה Kreuzspitze (2,185 מ ') הוא אחד ההרים שלא ביקרו לעתים קרובות מחוץ לעונה המרכזית, הוא ממוקם במיקום מרכזי בהרים והוא הפסגה הגבוהה ביותר בחלק הבווארי של הרי האלפים אממרגאו.

העלייה לאורך 1000 מ"ק טובה ובשלוש שעות (או אפילו מהירה יותר) היא טיול הרים תובעני במקצת:

קרויצפיטצה, בניית פסגה ממערב / שוורצנקופפל, העלייה משמאל

נקודת המוצא היא חניון הטיולים היישר בגשר אממרוואלדשטראסה מעל נדאלמגריס של אממרבאך. מכאן הוא מסומן דרך מיטת גריז הרחבה של נויפלפלבך ואז תחילה דרך שביל יער מזרחה אל הוכגריש המייגע מעט עם סרפנטינים רבים עד לשוורצנקופפל (1750 מ '). בשביל העלייה לפסגה הסלעית לקראוזספיצה, אתה צריך להיות מסוגל להתמודד עם אבן הגיר המחורבנת, אתה זקוק לראש לגבהים ולבטחון. המטרים האחרונים לפסגה הם שוב קלים יותר.

גרסת עלייה, ארוכה משמעותית אחרי המסלול ולכן טובה יותר בירידה, מובילה מעל קוכלברג כמעט ישירות ללינדרהוף ועומדת בעלייה הרגילה ממש מתחת לפסגה.

מהפסגה, בשל המיקום המרכזי והבולט, נשקף נוף של כל ההרים החשובים מרחוק הרי האלפים של אלגאו, הרי האלפים של לכטל וכמובן בזה וטרשטיין עם ה צוגפיטזה.

צלחת גבוהה

פנורמה של הפסגה

4 צלחת גבוהה ה צלחת גבוהה (2,082 מ ') שוכן בחלקו המרכזי של רכס ההרים, שייך לבוואריה והוא הפסגה הגבוהה ביותר בחלק הצפוני של הרי האלפים אממרגאו.

חציית רכס סלעי זה, המשתפל תלול צפונה ודרומה, אורכה כ -1.5 ק"מ (בכיוון מזרח-מערב) והיא סיור הרים פופולרי מאוד עבור מטיילים מנוסים בקיץ. מרכס הפסגה נשקף נוף רחב על כל ההרים, למרגלות האלפים, עד הרי טנהיים ועד צוגפיטזה.

יש לתאר את השם Gamsanger למדרונות בחלק המזרחי של Hochplatte, כל האזור סביב הפסגה ידוע בכמות גבוהה של יעלים. בנוסף, בעלי החיים יחסית מעט ביישנים: כל עוד המטייל לא עוזב את השבילים, הם יכולים להתקרב למרחקים של עד 50 מטר.

צלחת גבוהה
הוכפלטה, שנראית מהקרויצפיצ'ה בדרום מזרח

ה גישה ללא צריף ל- Hochplatte הוא מדרום ומחניון ההליכה על אממרוואלדלם (1,102 מ '), תחילה הוא עובר מתחת ליער הרים וב- Roggenbachtal עד Roggentalgabel (1,466 מ') למרגלות הרמה הגבוהה עם מזלג בכביש. הדרך הקלה יותר מבחינה טכנית לפסגה היא ימינה לווייטלפיוך (Weitalpjoch) (1,778 מ ') ואז דרך אזור האורנים ההר קרסטיים וממזרח ברכס עד לפסגה עם הצלב (2,079 מ'). קטע קצר וחשוף מעט על רכס הפסגה המזרחית מאובטח במעקה חבל.

השביל הנוסף לפסגה הראשית נטולת הצלב (2,082 מ ', מנוקד על המפה) ולחלק העליון של הירידה בצד המערבי הוא אז קצת יותר קשה ומאובטח בחבל קבוע במקומות מסוימים, אך לא מהווה בעיה אמיתית למטיילים מנוסים. המטרים האחרונים ל"פנסטרל "על האוכף המערבי הם אז קלים יותר. נדרשת קפיצות ראש וראש לגבהים, במיוחד לקטע הקשה מעט יותר במערב הרמה הגבוהה. זמן עלייה כ -3 - 4 שעות למשך כמעט 1000 מ"ש, כשהוא רטוב המסלול הופך במהירות לשמנוני ואז לא נוח.

מים נופלים

הידוע 1 חַלוֹן (2,082) מ 'על האוכף המערבי של רכס ההרים נמצאת מערת סלעים כמעין מעבר. מכאן תוכלו להגיע לפסגה השכנה הצפונית והבודדה בהרבה של הרמה הגבוהה תוך כחצי שעה עורב נגיש בקלות תוך כחצי שעה. המעבר מוביל לצד הצפוני ולתוך האובר גומפן. מדרום-מזרח ומעל רוגגנטלסאטל (1883 מ ') השביל מוביל לרוגגנטלגבל ובחזרה לעמק.

בגלל מסלולי המים עם מעברי נחל, כמה מפלים ונוף מגוון מאוד אחרת, הסיור מהצד המזרחי אל פסגת הצלב מעניין גם לילדים מנוסים, אך נדרשת משמעת במעברים התלולים יותר לפני הפסגה.

מצפון, הסיור הוא גם עם בסיס ועליה למטוס קלנצהוט וניתן לעשות זאת תוך כשעתיים מהבקתה.

ההוכפלטה אפשרי גם כסיור סקי מלינדרהוף בחורף, הסיור הוא מהארוכים בהרים.

סאולינג

פסגת פסגה והרי טנהיים

5 סאולינג ראש הסלע של סאולינג (2,048 מ ') היא אבן הפינה המערבית של הרי האלפים אממרגאו ונקודת ציון לאזור Ostallgäu. נקודת התצפית של המצעד היא מוטיב הרקע של טירת רויאל נוישוונשטיין גם אחד ההרים המצולמים ביותר בגרמניה.

סאולינג
נוף צפוני עם המנעולים

סאולינג הוא פסגת גבול: הגבול בין הרכס עובר על רכס ההרים בוואריהאזור מנהלי של שוואביה וה למעט רחוק (צפון טירול / אוֹסְטְרֵיָה).

ה רסיסים עולים לרגל (1,759 מ ') הוא ראש סלע מצפון-מערב לפסגה הראשית, שניתן להגיע אליו בקלות אל מישור הפסגה מהמסלול הרגיל ועם ענף מחיבור העלייה הצפונית והדרומית.

נגזרת של שקוראים לו זה של "Siulinc" שפירושו משהו כמו עמוד או הר של זיו. בימי הביניים המוקדמים נקרא סאולינג גם "monte excelsum" (עבור הימלסברג).

ההר המדהים היה חשוב במיתולוגיה ובאגדות עוד מימי קדם, ולכן נקראה הרמה שמתחת לסולינגגיפפלס "Hexabödele" שימש את המכשפות כרחבת ריקודים, והיא הייתה (או היא) גם מקום מושבה של האלה הולא.

קדום יותר כריית עפרות ברזל הופעל על ידי הקלטים בצד הצפוני בין סאולינג לפילגרפרופן, חלק משרידי הבור עם פסולת הריסות עדיין נראים. על פי האגדה, סנט מגנוס הכה את קרקע היער בכפו וחשף את העפרות החשופות.

לעופות יש את שלו היסטוריית טיפוס, גם עם כמה נפגעים קטלניים: הצד הצפון מערבי בפילגרפרופן וגם הצד המזרחי (הרכס המזרחי) שזורים בכמה מסלולי טיפוס.

מטפס על סולינג
עלייה לפסגה בצד הדרומי

ה לעלות טיול הרים לא קשה מדי לפסגת סאולינג אפשרי מצפון ומדרום מערב:

  • מהוהנשוואנגאו (כ 800 מ ') ב צָפוֹן וישירות מ טירת רויאל נוישוונשטיין (חניה בתשלום, מכונה) העלייה עוברת על פני הטירה על Brunnenstubenweg כשביל אמיתי עד לגובה של כ- 1100 מ ', שם לוקח את הענף לשביל הררי והעלייה הנוספת לגובה 1,450 מ' (בקתת שירות) מקום. הנה הענף ל סאולינגהאוס בצד הדרומי עם אפשרות אילוף של פילגרפרופן בצפון מערב. קצת יותר מזרחה, עליית הפסגה בפועל מתחילה כ -1,550 מ 'מהצד הצפוני, הטירות המלכותיות מלמעלה תמיד עם נוף עמוק. זמן כולל לפסגה בסביבות 1250 mH ארבע שעות ויותר.
  • שֶׁל דָרוֹם הַחוּצָה פפלאך (כ 900 מ ') היא העלייה ל סאולינגהאוס (1,720 מ ') אפשרי, מבקתת ההרים העלייה הישירה לפסגה מתחילה מהצד הדרומי. זמן הליכה כולל לפסגה כ 1150 mH בסביבות 3.5 שעות ויותר.

העלייה לפסגה משני הצדדים קשה מבחינה טכנית באותה מידה: המסלולים עולים במדרונות מדורגים, יש כמה משטחי טיפוס לא קשים מדי, כולם מבוטחים היטב בחבלי פלדה. נדרשת קפיצות רגלית, גם כדי למנוע נפילת סלעים עם סיכון שלאחר מכן. ראש לגבהים בהחלט מועיל, במיוחד בירידה יש ​​כמה השקפות עמוקות. לפני העלייה האחרונה לראש הפסגה בפועל ובגובה של כ -1,900 מ ', שני המסלולים מצפון ומדרום מגיעים יחד על "Hexabödele".

ה פסגת פסגה ניצב על פסגת טרום-פסגה מעט נמוכה יותר (2,038 מ '), הפסגה הראשית יותר מזרחית וחסרת רוחב (2,048 מ') שוב גבוהה בעשרה מטרים, אך יש לה פחות מקום למבקרים הרבים. אל הפסגה המרכזית ניתן להגיע מראש הפסגה דרך מעבר קצר אך לא מבוטח עם קשיים, בדומה לשני העליות הרגילות.

אתר העמותה ההיסטורית "Säuling e. V.";

צ'נדלר

עליית פסגה ממזרח

6 צ'נדלר ה צ'נדלר (גם קרמרספיץ, 1,985 מ '), הוא כס סלע מרשים ואחד ההרים המקומיים מעל גרמיש. הקרמר מסמן את הקצה הדרום-מזרחי של הרי האלפים אממרגאו ואת הקצה המערבי של אגן גרמיש-פרטנקירשן, אך בגלל צוגפיטצה הסמוך, בדרך כלל פחות מבחינים בו מהעמק.

אזור הפסגה ממזרח

עם שתיים אפשרויות עלייה למטוס לפסגה ממערב וממזרח, עצירות ריענון בשני המסלולים ועם התחלה לשתי גרסאות המסלול בגרמיש מומלצות קרמרשטייג לפסגת קרמר כסיבוב עם חציית הפסגה: נקודת המוצא לשתי גרסאות העלייה היא מגרש החניה רמת קרמר בצפון מערב גרמיש.

המסלול מזרחה מוביל מעל Bergwirtschaft סנט מרטין (1,028 מ ', כשליש מהדרך) וחלפו על פני רציף תצפית מעל אגן עמק גרמיש עד לפסגה. הירידה מערבה של קרמרשטייג מובילה בתחילה הלאה לזו המעובדת בקיץ סטפברגאלם (1,582 מ '). כאן Kramersteig פונה חזרה מזרחה ומוביל חזרה לנקודת ההתחלה בשתי גרסאות: Stepberg-Alpensteig הוא השביל העליון, התחתון מעל "הבגד הצהוב" הוא קצת יותר מרגש עם מעברים תלולים יותר.

Kramer Schild Kramerkreuz 2012.jpg
קרמרשטייג, צד מזרח

זמן עלייה לשתי הגרסאות ארבע שעות טובות, ואז קצת יותר מהר בירידה. למסלול אין קשיים טכניים מיוחדים. הירידה לפסגה מערבה תלולה מעט ומובילה מעל חצץ וחריקה רופפים, אך כאן היא מבוטחת היטב בכבל פלדה, כמו גם מעברים קצרים אחרים בטיפוס. בחלק התחתון של Kramersteig פועל ביער ההר ומוגן היטב מפני השמש גם באמצע הקיץ. אך אזור האורנים ההר הלא מוצל מתחיל בגובה של כ- 1500 מ 'לכל המאוחר: עם אור השמש הגובר וה"אוויר העומד "ביערות האורן הקטנים, המעבר באזור זה כולל אקלים של סאונה יבשה, ולכן בימי שמש הגיוני לצאת לדרך מוקדם ביום.

קלמפספיצה נהדר

Große Klammspitze (משמאל) במבט מזרחי, אתה יכול לראות כמעט את כל העלייה מה- Brunnenkopfhäuser, העלייה לפסגה היא משמאל

7 קלמפספיץ הגישה לביקור רב קלמפספיץ (1924 מ ') מתרחש מחניון לינדרנהוף ובערך 2.5-3 שעות מעל 1000 מ"ש.

העלייה עדיין מעובדת עד הסתיו Brunnenkopfhütte טיול הרים קל מאוד בשביל יער מטייל ומוצל ואז מהבקתה לפסגה סיור הרים קל עם טיפוס תלול קל על הרכס הדרומי. מיד לפני בניית הפסגה הראשית, נקודת טיפוס (I) באזור הפסגה דורשת קצת יותר ריכוז. קפיצות וראש לגבהים נדרשים באביב לעתים קרובות ישנם אזורי שלג ישנים בעלייה לפסגה, ולכן נדרשת הליכה בזהירות מיוחדת כאן.

בפסגה, הנוף משתרע הרחק על כל עולם ההרים של הרי האלפים אממרגאו במערב סאולינג ל צוגפיטזה במזרח ובמרגלות האלפים בצפון.

Notkarspitze

8 Notkarspitze ה Notkarspitze (1,889 מ ') הוא פסגה בולטת בערך מנזר אתל.

פסגת הפסגה החדשה על זיגלספיץ ...
אוכנספיץ (מימין), זיגלספיץ (משמאל), נוטקרספיטצה מאחור

הגישה הרגילה והטכנית לא קשה מדי מתחילה בשעה 1 מגרש חניה באטלר סאטל (869 מ ')., כ- 100 מטר לפני שילוט העיירה לאטל). המסלול מוביל בתחילה דרך יער מעורב לפסגה מושב שור (1,515 מ ') ואז דרך אורן ההרים ועל רכס רחב עד זיגלספיץ (1,719 מ '). רק מכאן והלאה נראית בנייתו של הנוטקרספיטזה לחלוטין; לאחר ירידה קצרה לאוכף, המסלול ממשיך על רכס עד הנוטקרספיטזה. זמן עלייה כולל כ -2.5 - 3 שעות.

ירידה ועליה, אך בגרסה נופית, חציית נוטקארספיטזה והירידה התלולה מעט דרומית-מערבית לרוסלם (1,327 מ ') אפשרית. ואז גרסת המסלול מובילה אל ערוץ הנחל של גיזנבאך (קטע קצר עם ביטוח חבל תיל) ובעמק דמוי הערוץ, אך עם רצפת נחל כמעט שטוחה על חצץ חזרה לשכונת אטלר.

טאורן

9 טאורן ה טאורן (1,841 מ ') ממוקם במערב הרי האלפים של אמרמרג, ולמרות הגובה הנמוך למדי, הוא הר מצוין עם נוף לעמק לך במערב ול פלנסי וה אגם הייטרוואנג. זהו גם אחד ההרים שפחות ביקרו בהרי האלפים אממרגאו.

הגישה הרגילה מתחילה ב 2 מגרש חניה בקפלת הוברטוס (1,000 מ ')) על Planseestrasse בין Plansee ו Reutte. העלייה מובילה בתחילה מסומנת היטב בסרפנטינות תלולות דרך היער ואז דרך מדרונות אורן אך בקלות לפסגה התחתונה של Zunterkopfs (1,811 מ ', כ -2.5 שעות). ל- Zunterkopf כבר יש סיכויים מצוינים.

מה- Zunterkopf המשך הדרך לטאורן הופך לתובעני יותר ובלתי עביר, יש צורך בוודאות, ראש לגבהים וגם היכולת להתמצא בשטח הלא מסומן ("Verhauer", זמן הליכה למעבר לטאוורן בקירוב).

טגלברג

10 טגלברג ה טגלברג (1,881 מ ') נגיש באמצעות מעלית גונדולה. תחנת ההר נמצאת בערך 1700 מטר מעל פני הים, ממש ליד הטגלברגהאוס. לטגלברגהאוס ניתן להגיע גם דרך מסלול הליכה פשוט שחוצה שוב ושוב את המדרון. שביל קצת יותר תובעני מוביל בצד הצפוני הסלעי שמתחת למעלית הגונדולה. הפסגה העיקרית בפועל של טגלברג היא ברנדרשרופן (1881 מ '). ניתן לטפס על ברנדררופן תוך כחצי שעה מטגלברגהאוס. עם זאת, דרגות רגליים וראש לגבהים נדרשים במהלך המטרים האחרונים, שכן השביל מוביל בשטח חשוף וסלעי. יש שומרי ברזל שמקלים כאן את העלייה לפסגה.

פִּטפּוּט

לבר (משמאל) ואטלר מנדל (במרכז), אטל למטה

11 פִּטפּוּט בגובה 1,682 מ ', הלבר הוא ההר הגבוה ביותר בפינה הצפון מזרחית של הרי האלפים אמרמרגאו. ניתן להגיע אל הפסגה מאוברמרגאו דרך הלברברגבאהן. החניון בתחנת העמק הוא גם נקודת המוצא לשני מסלולי טיול בהם ניתן לחצות את הלייברס. יש להתגבר על הבדל גובה של 750 מ 'מחניון הפסגה. בתחנת ההר של הגונדולה יש מסעדה עם מרפסת תצפית ממוקמת להפליא. ניתן לשלב גם עלייה של הלייברס עם סיבוב לאטלר מנדל הסמוך.

אטאלר מנדל

אטאלר מנדל דרך פראטה

12 אטאלר מנדל שיא החצוף של אטאלר מנדל (גם "מאנדל", 1,633 מ ') ניתן לזהות בקלות מצפון ממרגלות האלפים, לפסגה המדהימה ניתן להגיע דרך פרטה קלה וקצרה.

אטאלר מנדל
נוף צפוני מעל מורנה מור, אטאלר מנדל משמאל למרכז

ה עלייה מהעמק מתרחש מהצד הדרומי ומן אתל, (מגרש חניה בקיר המנזר, כ- 870 מ ') ובסביבות שעתיים בשביל דרך יער ההרים עד תחילת ה- Via ferrata. גרסה היא גם שביל הגישה עם לברברגבאהן הַחוּצָה אוברמרגאו אל ה פִּטפּוּט (1,686 מ ') והמעבר לדרום מערב (כ- 1/2 שעה) לגישה דרך ferrata אפשרי.

ה דרך פרטה באטלר מנדל שייך למגוון הפשוט יותר ומבוטח היטב בשרשרת ברזל. עם זאת, המסלול חשוף ומצוקי הגיר די שחוקים ושומניים על ידי המבקרים הרבים, נדרשת רגליים בטוחות וראש לגבהים. בגלל הפופולריות שלה, יש גם תנועה מתקרבת כשיש מספר מבקרים גבוה, ולכן ציוד טיפוס מומלץ לפחות מנוסים. מקטע ה- ferrata נשלט ואז בתוך רבע שעה.

זמן קצר לפני הפסגה תוכלו לעבור גם לחברתו של אטלר מנדל: זאת "אטאלר וייבל" (1,631 מ ') נמצאת פסגת טרום כמה מטרים מאטלר מנדל וניתן להגיע אליה במהירות באמצעות רכס קצר, אך לא מבוטח וחשוף.

Laber ו- Soilesee, מאטלר מנדל

מפסגת אטאלר מנדל יש לכם נוף רחב צפונה עם נוף האגם למרגלות האלפים ובדרום לגרמיש-פרטנקירכן עם וטרשטיין. Soilasee (1,398 מ ', גם Soilasee), שהוא ירוק בקיץ, נמצא בתלילות מתחת לראש הפסגה.

הירידה מראש הפסגה עוברת שוב דרך ה- ferrata כמו במסלול העלייה.

הרנל

13 הרנל ה"הרנלה "הוא אוסף של הרי דשא מרוכבים ומעוגלים בעדינות (Vorderes, Mittleres ו- Hinteres Hörnle). הנקודה הגבוהה ביותר היא Hintere Hörnle בגובה 1,548 מ '. בשל מיקומה בקצה הצפוני של ההרים וממש מעל לשפלת שלאחר מכן, יש לך נוף מעולה מסביב, ובמיוחד צפונה, מפסגות קבוצת Hörnle. .

הרנל
ורדרס הרנלה (1,484 מ ')

הטיולים הם כולם טיולי הרים קלים לחלוטין וניתן לעשות זאת באמצעות הרנלבאן (מעלית כיסא) קולגרוב רע ניתן גם לקצר משמעותית. אחרת, העלייה הקצרה ביותר היא כמעט 700 מטר גובה מקאפל, מעט צפונית לאונטרמרגאו. עלייה זו מובילה מעל מדרון חשוף לכיוון דרום-מערב והיא אפשרית גם ללא מגלשיים או נעלי שלג בחורפים עם מעט שלג. בחורף, הצד הצפוני הוא גם יותר ויותר יעדם של מטפסי ההרים הסוסים בדרכם לפסגה במורדות בשטח חסין מפולות.

בתחנת ההר של מעלית הכיסא נמצאת המנוהלת בקתת הרנדל.

מים

  • ה גִבְּתוֹן, גוף המים המשותף, מתנשא מדרום-מערב לאוברמרגאו וזורם אל השטח אממרזי.
  • ה Loisach זורם בקצה המזרחי של ההרים בעמק לויסאך.
  • ה לך עובר בקצה המערבי של ההרים בעמק לך.

פלנסי

מתכנן מצפון
נתונים על המתוכנן:
משטח:2.87 קמ"ר
כרך:7,100,000 מ"ר
אורך רחב:כ -5.7 ק"מ / 1.3 ק"מ
עומק מרבי:78.0 מ '
גובה מעל NN:976 מ '

נמדד על פני השטח הוא 14 פלנסי עם 2.87 קמ"ר לאחר אכנזי האגם השני בגודלו בטירול והאגם הגדול ביותר ברובע טירול למעט רחוק. יובלים הם שפיצבך, טורסולנבאך ודרך תעלת החיבור גם המים מ- Heiterwanger See, הפלנזי מנוקז דרך Archbach ל- Kleiner Plansee וממערב ל- Lech.

Plansee ו- Heiterwanger See משמשים את חשמל החשמל Reutte כאגם אגירה; במחצית החורף של השנה, מפלס המים יורד כדי לפנות מקום למי ההיתוך באביב. עד שהורחבה תעלת החיבור בין שני האגמים בשנת 1909, מפלס המים באגם הייטרוואנג היה עדיין גבוה בכחצי מטר, ותעלת חיבור פשוטה הייתה כבר בימי הביניים.

Heiterwanger See (קדמי) ו- Plansee (אחורי), נוף מדרום, מ ת'אנלר הַחוּצָה

ב Heiterwanger See וב Plansee, ספינות הנוסעים MS Margarethe ו- MS Wilhelm פועלות במסלול מעגלי עם סך הכל ארבע תחנות, שלוש מהתחנות הן ב Plansee, התחנה ב Heiterwanger See היא Hotel Fischer am See ליד הייטרוואנג.

ניתן לטייל באגם במסלול מעגלי.

בנוסף לשחייה, שייט, השכרת סירות ודיג, צלילה פופולרית מאוד בגלל איכות המים הגבוהה וחלקיקים מעטים צפים; נדרש היתר צלילה פרטני.

Der Weiler Plansee am westlichen Seeende gehört zur Gemeinde Breitenwang, hier gibt es Gastronomie, Hotels und einen Campingplatz.

Nahezu entlang des gesamten Nordufers verläuft die Verbindungsstraße von Oberammergau über Schloss Linderhof nach Reutte am Seeufer entlang, diese Straße ist auch die einzige Zufahrtsmöglichkeit.

Heiterwanger See

Der 15 Heiterwanger See) schließt unmittelbar südlich an den Plansee an und ist mit rund 2,2 km Länge und 820 m Breite für seinen Fischreichtum bekannt, er ist mit dem Plansee durch einen Kanal verbunden. Ausführliche Infos siehe im Artikel zur Gemeinde Heiterwang am Südufer des Sees.

Weitere Bergseen

Panorama Pflegersee mit den Felsen der Seeleswände
  • 16  Pflegersee. Nördlich von Garmisch gelegen und über eine Fahrstraße mit Abzweig von der Bundesstraße B23 am Garmischer Ortseingang direkt zu erreichen. Am See befindet sich der Berggasthof Pflegersee, mit einer kleinen Wanderung ist von hier die Burg Werdenfels (Werdenfelser Hütte) erreichbar.

Aktivitäten

Bergbahnen/Skigebiete

In den Ammergauer Alpen gibt es Skigebiete überwiegend im familienfreundlichen Bereich und in Höhenlagen von ca. 1.000 bis über ca. 1.700 m (Laber, Tegelberg). Die Skigebiete der Ammergauer Alpen befinden sich alle im bayrischen Teil des Gebirges.

  • Buchenbergbahn in Buching, 2,5 km lange Winterrodelbahn bis 22.00 Uhr beleuchtet.
Höhe: 810 -1140 m. Doppelsessellift. Buchenbergbahn.de.

Wandern und Bergsteigen

Zu den Gipfelanstiegen siehe bei den jeweiligen Berggipfeln.

Wanderrouten

Am Bockstallsee
  • Der Weitwanderweg Via Alpina (E4) führt mit 5000 Kilometern Wegstrecke von Triest nach Monaco und in drei Etappen auch durch das Ammergebirge.

Klettern

Gumpenkarspitze (links) und Geiselstein in der Bildmitte, gesehen von Süden

Die Kletterziele befinden sich überwiegend im westlichen Teil des Ammergebirges: Stellvertretend für die Erschließung in den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts ist die Besteigung des Säulings in verschiedenen Routen.

Als einziger reiner Kletterberg gilt der Geiselstein: der Gipfel bleibt dem Nur-Wanderer verwehrt.

Klettersteige

Allgemeine Ausführungen zu Klettersteigen siehe auch im Themenartikel Bergsteigen.

Versicherte Klettersteige führen auf das Ettaler Mandl (Schlussstück) und auf den Tegelberg.

Mountainbiken

Wintersport

Skitouren

Ski nordisch

  • König-Ludwig-Loipe, der Klassiker im Graswangtal vor einem "königlichen Gebirgspanorama".
Route entlang der Fahrstrasse: Oberammergau - Graswang - Linderhof und zurück (ca. 30 km), klassisch und skating.
Einmal jährlich Anfang Februar findet auf der Loipe der König Ludwig Skilanglauf, der bekannteste deutsche Volks-Skilauf, mit mehreren tausend Teilnehmern statt.

Küche

bewirtschaftete Bergalmen

Im Sommer zur Saison bewirtschaftete Almen und Berggasthöfe ohne reguläre Unterkunft (wenn nicht ausdrücklich angegeben). Auf den Almen gibt es Getränke und einfache Speisen, Brotzeiten oder auch Suppen und die Produkte der Alm wie Milch, Buttermilch, Käse etc..

Almen
Tuftlalm

1  Ammerwaldalm (Terrasse, Brotzeiten, warme Speisen), Ammerwald-Alm, A- 6600 Reutte , Österreich. Tel.: 439 (0) 5672 63695. Geöffnet: Mi. - So. ab 10 Uhr, Anfang Mai bis Ende Okt..

Die Hütte liegt unmittelbar an der L255 von Linderhof nach Reutte und ist nicht zu verwechseln mit dem nahen Hotel Ammerwald.

2  Tuftlalm (Lermooser Alm, 1.490 m) (am Zustieg zum Daniel). Geöffnet: Anfang Mai - Ende Oktober.

Die Tuftlalm liegt etwa auf drittelser Wegstrecke im Aufstieg zum Daniel von Lermoos aus. Die Alm ist auf dem Wirtschaftsweg auch mit dem Mountainbike zu erreichen und entsprechend beliebt.

Alljährlich findet auf der Alm Ende Juni eine Almsegnung mit Messe und Almfestl statt, Almabtrieb ist im September, und zum Saisonschluss gibt es noch ein Musikanten-Hugart (Musikantentreffen).

3  Stepbergalm (1.592 m). Tel.: 49 171 5 46 07 88. .

Die Alm liegt am Kramersteig im Westen des Kramer. Einfachster Zustieg vom Kramerplateau (ca. 750 m) in Garmisch aus und in ca. 1,5 bis 2,0 Std Gehzeit zur Alm, sie liegt im oberen Teil des Anstiegs.

4  Enning Alm (1.544 m, Sommerweide der Weidegenossenschaft Garmisch). Geöffnet: je nach Witterung Mai bis September..

Einfachster Zustieg von der Stepbergalm (vor) auf Almwegen und rund 4,5 Kilometer Strecke. Die Alm ist ein beliebtes Ziel von MTBikern, die in Burgrain am nördlichen Ortsrand von Garmisch starten (über Forstwege, ca. 30 km, 1100 mH).

5  Soila-Alm (Soile Alm, 1.350 m) (nordöstlich vom Laber / Soila See). Geöffnet: je nach Witterung Juni bis Ende Oktober..

Einfachster Zustieg aus Oberammergau in Richtung Laber zum Laber-Joch auf Forststraßen in ca. 2 Stunden zur Alm.

Werdenfelser Hütte

6  Werdenfelser Hütte (unmittelbar an der Burg Werdenfels nördlich von Garmisch). Tel.: 49 8821 3333. . Zu erreichen nach einer kurzen Wanderung (30 Min.) von der Anfahrtsstraße zum Pflegersee.

Ausflugslokale

7  Ettaler Mühle (Biergarten), Ettaler Mühle 1, 82488 Ettal. Tel.: 49 8822 6422. .

Die Ettaler Mühle liegt von Kloster Ettal aus am Eingag zum Graswangtal und fast unmittelbar nach dem Abzweig von der Bundesstraße B 23 nach Linderhof.

8 Berggasthof PflegerseeBerggasthof Pflegersee (am Pflegersee) siehe im Artikel zu Garmisch;

Unterkunft

Unterkunft siehe auch bei den Ortschaften.

  • BMW Alpenhotel Ammerwald, Ammerwald 1, 6600 Reutte / Tirol. Tel.: 43 5672 78131-0. . Das Hotel wurde 2009 als Neubau für 15 Millionen Euro von der BMW Group wieder eröffnet und auch zur Erholung der Mitarbeiter und als Seminarhotel genutzt, es liegt unmittelbar an der Ammerwaldstraße von Linderhof nach Reutte.

Berghütten

Da die Gipfel auf den Normalwegen auch für durchschnittlich konditionsstarke Bergsteiger als Tagestour machbar sind, bleibt die Anzahl der Berghütten als Unterkunft am Berg recht überschaubar.

Liste der Berghütten des deutschen Alpenvereins (DAV) und des österreichischen Alpenvereins (OeAV) sowie Privathütten für Wanderer, Bergsteiger und MTBiker (Stand März 2007).

Pürschling

1  August-Schuster-Haus (auch Pürschlinghaus, 1.564 m, DAV Sektion Bergland). Tel.: 49 8822 3567.

Ausstattung (DAV-Kategorie I): 54 Zimmerlager, 12 Matratzenlager;

Öffnungszeiten: ganzjährig bewirtschaftet, im November geschlossen;

Einfachste Zustiege: von Oberammergau, Unterammergau, Linderhof: jew. ca. 2-3 Std.;

Tourenmöglichkeiten: Teufelstättkopf (1758 m, 30 - 45 min). Hennenkopf (1768 m 1,5-2 Std.), Sonnenspitze (1621 m) ca. 1,5 Std.;

2  Brunnenkopfhütte (1.602 m, DAV Sektion Bergland). Tel.: 49 175 6540155 (Hütte).

Ausstattung (DAV-Kategorie I): 36 Lager, kein Winterraum;

Öffnungszeiten: von Mai bis Oktober.

Einfachster Zustieg: von Schloss Linderhof: ca. 1,5 - 2 Std..

Tourenmöglichkeiten: Hausberg über der Hütte ist der Brunnenkopf (1718 m) ca. 20 min.; Große Klammspitze (1925 m) in 1,0 - 1,5 Std.. Hennenkopf (1768 m) ca. 1,5 Std.. Feigenkopf (1866 m) ca. 2 Std..

Hörndlhütte und Bergstation der Hörnlebahn

3  Hörndlhütte (auch Hörnlehütte, 1390 m, DAV - Sektion Starnberg) (unterhalb des Gipfels vom Hörnle). Tel.: 49 8845 229.

Ausstattung: 24 Lager;

Öffnungszeiten: Im Sommer von Anfang Mai bis Ende Okt., im Winter von Anfang Dez. bis Ende März.

Zustiege: von Bad Kohlgrub aus in ca. 1-1,5 Std., von Unterammergau aus in ca. 2,5 Std.;

4  Kenzenhütte (Berggasthaus, 1.300 m, privat), Kniebis 2a, 87642 Halblech (im Naturschutzgebiet Ammergebirge). Tel.: 49 8368 390 (Hütte).

Ausstattung: 60 Lager, Duschen und WCs;

Öffnungszeiten: über Ostern, ab 1. Mai durchgehend bis zum 3. Sonntag im Okt., kein Ruhetag

Zustieg: Es gibt, je nach Witterung, ab Mai mehrmals täglich einen Kleinbusverkehr / Kenzenbus ab Parkplatz Halblech (Tel. 08368 / 550 oder 285), drei Stunden Gehzeit für diese Strecke. Zu Fuß auch als Wanderung von der Talstation der Tegelbergbahn über 9 km und 540 mH in ca. 4-5 Stunden.

Säulinghaus

5  Säulinghaus (1.720 m Naturfreunde Augsburg), Haus-Nr. 57, A-6600 Pflach (an der Südwestseite des Säuling unterhalb des Gipfels). Tel.: 43 664 2524 415.

Säuling Schild 2012.jpg

Ausstattung: 34 Betten, 36 Lager;

Öffnungszeiten: von April bis November;

Einfachste Zustiege:

  • von Pflach (Tirol/Österreich) in gut zwei Stunden über 820 Höhenmeter;
  • von Hohenschwangau (Deutschland) etwas länger direkt ab Schloss Neuschwanstein (gebührenpflichtige Großparkplätze). Anstieg wie zum Säuling und dann vor dem Gipfelanstieg Abzweig und Westumrundung des Pilgerschrofen bis zur Hütte.

6  Tegelberghaus (Berggaststätte auf dem Tegelberg, 1.707 m, privat), Tegelberg 1, 87645 Schwangau (an der Bergstation der Tegelbergbahn). Tel.: 49 8362 89 80. . Das Tegelberghaus wurde im Jahre 1835 von Maximilian II., dem Vater von König Ludwig II., als königliches Jagdhaus erbaut.

Ausstattung: 23 Schlafplätze;

Öffnungszeiten: ganzjährig bewirtschaftet (Betriebsruhe von November bis Mitte Dezember), kein Ruhetag;

Auffahrt mit der Tegelbergbahn (aus Schwangau);

Zustiege als Wanderung vom Parkplatz an der Tegelbergbahn (840 m) in ca. 2,0 Stunden Gehzeit, von Hohenschwangau aus und über die Marienbrücke bei Neuschwanstein in ca. 2,5 Stunden.

Klima

Literatur

  • Elisabeth Wintergerst: Säuling - Berg zwischen den Welten. Füssen: Pegasus Verlag, 2011, ISBN 3929371227 . 24,90 €

Gebietsführer

  • Dieter Seibert ; Alpenverein (Hrsg.): Allgäuer und Ammergauer Alpen: Mit Tannheimer Bergen. Alle Routen für Wanderer und Bergsteiger. Verfaßt nachden Richtlinien der UIAA. Bergverlag Rother, 2008 (17. Auflage), Alpenvereinsführer, ISBN 978-3763311262 ; 480 Seiten. 22,90 €
  • Mark Zahel: Wetterstein und Ammergauer Alpen, 60 Gipfeltouren, Höhenwege, Klettersteige. München: Bruckmann, 2007, Tourenführer, ISBN 978-3-7654-4475-3 ; 192 Seiten. 19,90 €
  • Marcus Lutz, Robert Heiland: Kletterführer Ammergauer Alpen. panico, 2005 (2. Auflage), ISBN 978-3926807717 ; 224 Seiten.. Neuauflage voraussichtlich im Jahre 2012.

Karten

  • Deutscher Alpenverein (DAV) (Hrsg.): Alpenvereinskarte Nr. BY 6 (1:25.000) Ammergebirge West. ISBN 978-3-937530-36-9 . 9,80 €. Karte für die Regionen Hochplatte, Kreuzspitze, Bayerische Voralpen
  • Deutscher Alpenverein (DAV) (Hrsg.): Alpenvereinskarte Nr. BY 7 (1:25.000) Ammergebirge Ost. ISBN 978-3-937530-31-4 . 9,80 €. Karte für die Regionen Pürschling, Hörnle, Oberammergau, Kofel, Ettal, Ettaler Mandl, Linderhof, Graswang, Farchant, Kramer, Garmisch-Partenkirchen
  • freytag&berndt (1:50.000) Blatt 352 (südl. Bereiche, Wanderer, Rad und Schitourenkarte).
  • Kompass Wanderkarte (1:50.000) Blatt K5, Blatt K179.

Weblinks

  • Tourist-Info Ammergauer Alpen.
Vollständiger ArtikelDies ist ein vollständiger Artikel , wie ihn sich die Community vorstellt. Doch es gibt immer etwas zu verbessern und vor allem zu aktualisieren. Wenn du neue Informationen hast, sei mutig und ergänze und aktualisiere sie.