המאמר הבא מפרט את שבע הפסגות ושבע הפסגות השנייה. טיפוס על כל אחת מהפסגות הוא א הַעפָּלָה אתגר.
שבע פסגות ראשונות
ה שבע פסגות הם ההרים הגבוהים ביותר בכל יבשת. הפסגות הן:
- 1 הר האוורסט, אַסְיָה, 8,848 מ '
- 2 אקונקגואה, דרום אמריקה, 6,961 מ '
- 3 דנאלי
, צפון אמריקה, 6,194 מ ' - 4 הר קילימנג'רו, אַפְרִיקָה, 5,895 מ '
- 5 אלברוס , אֵירוֹפָּה, 5,642 מ '
- 6 וינסון, אנטארקטיקה, 4,892 מ '
אוֹסטְרַלִיָהההר הגבוה ביותר, 7 הר קוצ'יושקו 
(2,228 מ '), היה ברשימת שבעת הפסגות המקורית. מכיוון שהר זה נחשב לאתגר טריוויאלי למדי, 8 פונק ג'איה עַל גינאה החדשה (4,884 מ ') נחשב כמייצג אוקיאניה.
9 מון בלאן (4,810 מ ') נחשב מדי פעם כהר הגבוה ביותר באירופה, שכן אלברוס, ופסגות סמוכות, נמצאים בצדדים שונים של גבול אירופה-אסיה, בהתאם להגדרה. עם זאת, ההר אינו באף אחת מרשימות שבע הפסגות. אולם מדובר בקלאסיקה בטיפוס הרים, ואלטרנטיבה לאלברוס, בגלל המצב הפוליטי שלעתים קרובות לא יציב בצפון הקווקז.
שבע פסגות שניות
כמה מטפסי הרים מנסים לטפס על שְׁנִיָה הפסגה הגבוהה ביותר בכל יבשת. הפסגות אמנם נמצאות בגובה נמוך יותר משבע הפסגות, אך חלקן קשות יותר מבחינה טכנית, ולכן הפסגות השנייה נחשבות לאתגר גדול יותר לטיפוס הרים מאשר שבע הפסגות.
- 1 K2 , אַסְיָה, 8,611 מ '
- 2 אוג'וס דל סלאדו , דרום אמריקה, 6,893 מ '; הר הגעש הגבוה ביותר של כדור הארץ
- 3 הר לוגן , צפון אמריקה, 5,959 מ '
- 4 דיך-טאו , אֵירוֹפָּה, 5,205 מ '
- 5 הר קניה, אַפְרִיקָה, 5,199 מ '
- 6 הר טיירי , אנטארקטיקה, 4,852 מ '
שוב, יש מחלוקת לגבי ההר השביעי ברשימה. אם אתה מעדיף הר ב אוֹסטְרַלִיָה, זה 7 הר טאונסנד (2,209 מ '); אחרת, זה 8 פאנקק מנדלה (4,760 מ ') אִינדוֹנֵזִיָה.
מי שרואה במונט בלאן את ההר הגבוה באירופה ישקול 9 מונטה רוזה (4,634 מ '; ההר הגבוה ביותר בשווייץ) להיות השני בגובהו.