מאמר זה הוא נושא התיירות.
בדרך להישאר בריא הוא חשוב, במיוחד בעת נסיעה באזורים שבהם לרופא יש עוד דרך ארוכה.
כשאתה נוסע, עליך להשתמש בשכל הישר. אם יש לך מחלה קבועה, עליך בהחלט לפנות לרופא לפני הנסיעה, בנוסף לבדיקה מקרוב של מה ביטוח הנסיעות שלך מכסה, להביא כמה שיותר תרופות אישיות לאורך כל הדרך והעתקים של המרשם שלך. ראה מגבלות ספציפיות למדינה לגבי מה שאתה יכול לקחת לכל מדינה שאליה אתה מתכוון להגיע - ביפן לדוגמה, כמה תרופות נגד שיעול נאסרות גם כן!
עזרה ראשונה
כדאי להיות זהירים יותר בטיולים מאשר בבית ורצוי לקחת איתכם ערכת עזרה ראשונה קטנה לא משנה לאן הטיול לוקח אתכם.
ראה גם:
מפגעים סביבתיים
במדינות עם אקלים ושטח שונים, התייר צריך להיות מודע למשל מחלת הרים סיכון ו להגן על העור שלך מפני השמש.
מחלות
במיוחד בנסיעות במדינות מתפתחות הסיכון למחלות גבוה - ומחלות כאלה חמורות בהרבה מהשפעת.
מחלות
אם יש לך אחת מהמחלות הבאות כדאי שתפנה לרופא לפני הנסיעה, במיוחד אם מדובר בטיול ארוך טווח ליעד אקזוטי יותר.
- סרטן
- סוכרת
- אֶפִּילֶפּסִיָה
- לחץ דם גבוה או אי ספיקת לב אחרת
- קשיי נשימה
- אתה נוטל תרופות אחרות באופן קבוע.