סאו טומה ופרינסיפה - São Tomé and Príncipe

סאו טומה ופרינסיפה (המכונה לעתים קרובות "סאו טומה" או בקיצור STP) מורכב משני איים עיקריים המשתרעים על קו המשווה מול החוף האטלנטי של מרכז אפריקה.

הפורטוגזים היו המתיישבים הראשונים באיים שלא היו מיושבים בעבר בסוף המאה ה -15. אולם משיכת מתנחלים הייתה קשה, ורוב התושבים הראשונים היו "בלתי רצויות" שנשלחו מפורטוגל, בעיקר יהודים. הפורטוגלים הביאו עבדים מאפריקה לטיפוח סוכר, קפה וקקאו. כמעט כל תושביה הנוכחיים הם צאצאים מאנשים ממדינות שונות שנלקחו לאיים על ידי הפורטוגלים משנת 1470 ואילך.

בשנת 1990 הייתה STP אחת המדינות האפריקאיות הראשונות שביצעו רפורמות דמוקרטיות והיא שמרה על השלטון הדמוקרטי מאז עם הפרעה של שבוע בלבד. התרבות, המנהגים והמוזיקה של המדינה ממזגים השפעות אירופאיות ואפריקאיות.

אזורים

ערים

• 0.3361116.6813891 סאו טומה (סנט תומאס) - עיר הבירה והעיר הגדולה במדינה, ביתם של קתדרלה מהמאה ה -15, המוזיאון הלאומי וארמון הנשיאות.
• 1.6366677.4177782 סנטו אנטוניו (אנתוני הקדוש) - העיר הראשית של אי פרינסיפה, היא ידועה בארכיטקטורה הקולוניאלית שלה ובכנסיות שלה

יעדים אחרים

בפרינסיפה, מצאו מנוחה בחוף בננה או בחוף בוררה, או טיפסו על פסגת פאפאג'יו בפארק הלאומי אובו דו פרינסיפה, בכדי לצפות בנופים מלכותיים של האי והאוקיאנוס שמעבר.

מבינה

עצים מכסים כמעט 90% מהאיים. היבול העיקרי בסאו טומה הוא קקאו, המייצג כ- 95% מהיצוא החקלאי. גידולי יצוא אחרים כוללים קופרה, גרעיני דקל וקפה. פרט לחקלאות, הפעילות הכלכלית העיקרית היא דיג ומגזר תעשייתי קטן העוסק בעיבוד תוצרת חקלאית מקומית וייצור מוצרי צריכה בסיסיים מעטים. לאיים הנופיים פוטנציאל לתיירות, והממשלה מנסה לשפר את התשתית הראשונית שלה בענף התיירות.

תרבות סאו טומאן היא תערובת של השפעות אפריקאיות ופורטוגזיות. סאו טומאנס ידועים במקצבי אוסואסה וסוצופ, ואילו פרינסיפה הוא ביתם של פעימות הדקסה. אולם האירועים הפורטוגלי מילא חלק בלתי נפרד מהתפתחות המקצבים הללו והריקודים שלהם. Tchiloli הוא מופע מחול מוזיקלי המספר סיפור דרמטי. דנסקו-קונגו הוא גם שילוב של מוסיקה, ריקוד ותיאטרון.

כדורגל הוא ענף הספורט הפופולרי ביותר בסאו טומה ופרינסיפה, נבחרת הכדורגל הלאומית סאו טומה ופרינסיפה היא קבוצת הכדורגל בהתאחדות הלאומית של סאו טומה ופרינסיפה.

סאו טומה ופרינסיפה היא עם של כ -202,000 איש (2018). שני האיים העיקריים נמצאים במרחק של כ- 259 ק"מ זה מזה ומשתרכים על קו המשווה במפרץ גינאה, מערבית ל גבון. המדינה רואה מעט תיירים: בשנת 2016 היו מוערכים 13,000 מבקרים במדינה.

הִיסטוֹרִיָה

התגלה ונטען על ידי פּוֹרטוּגָל בסוף המאה ה -15, באיים הייתה כלכלה מבוססת סוכר שפינתה את מקומה לקפה וקקאו במאה ה -19 - כולם גדלו בעבודת עבדים מטעים, שצורה זו נשארה במאה ה -20. למרות שהושגה עצמאות בשנת 1975, רפורמות דמוקרטיות לא הונהגו עד סוף שנות השמונים, והבחירות החופשיות הראשונות התקיימו בשנת 1991.

כלכלת אי ענייה קטנה זו נעשתה תלויה יותר ויותר בקקאו מאז העצמאות בשנת 1975. עם זאת, ייצור הקקאו ירד באופן משמעותי בגלל בצורת וניהול לא נכון. המחסור כתוצאה מקקאו לייצוא יצר בעיית מאזן תשלומים מתמשכת. סאו טומה צריך לייבא את כל הדלקים, המוצרים המיוצרים ביותר, מוצרי צריכה, וכמות משמעותית של מזון. במהלך השנים, היא לא הצליחה לשרת את חובותיה הזרים ונאלצה להיות תלויה בסיוע בזיכוי ובסידור חובות. סאו טומה נהנה מהקצאת חובות בסך 200 מיליון דולר בדצמבר 2000 במסגרת תוכנית המדינות העניות החבות מאוד (HIPC). ההצלחה של סאו טומה ביישום רפורמות מבניות זכתה לתגמול על ידי תורמים בינלאומיים, שהתחייבה לסיוע מוגבר בשנת 2001. קיים פוטנציאל ניכר לפיתוח ענף תיירות והממשלה נקטה בצעדים להרחבת המתקנים. הממשלה גם ניסתה להפחית את פיקוח המחירים והסובסידיות. סאו טומה גם אופטימי שתגליות נפט משמעותיות מתרחשות במים הטריטוריאליים שלה במים העשירים בנפט של מפרץ גינאה. פרשיות השחיתות ממשיכות להחליש את הכלכלה.

אַקלִים

בגובה פני הים, האקלים הוא טרופי - חם ולח עם טמפרטורות שנתיות ממוצעות של כ 27 ° C (80.6 ° F) ומעט שינויים יומיים. הטמפרטורה לעיתים רחוקות עולה מעל 32 מעלות צלזיוס (89.6 מעלות צלזיוס). בגבהים הגבוהים יותר של הפנים, הטמפרטורה השנתית הממוצעת היא 20 מעלות צלזיוס, והלילות בדרך כלל קרירים. משקעים שנתיים משתנים בין 5,000 מ"מ (196.85 אינץ ') במדרונות הדרום-מערביים ל -1,000 מ"מ (39.37 אינץ') בשפלה הצפונית. עונת הגשמים נמשכת מאוקטובר עד מאי.

קו המשווה שוכן מיד דרומית לאי סאו טומה, ועובר דרך אי בשם Ilhéu das Rolas.

להכנס

דרישות כניסה

אזרחי המדינות הבאות רשאים להיכנס לסאו טומה ולפרינסיפה ללא ויזה לביקורים של עד 15 יום: אנגולה, בְּרָזִיל, בורונדי, קמרון, קנדה, קייפ ורדה, הרפובליקה המרכז - אפריקאית, צ'אד, רפובליקת קונגו, הרפובליקה הדמוקרטית של קונגו, גיניאה המשוונית, גבון, גינאה ביסאו, מוזמביק, רואנדה, מזרח טימור, ארצות הברית ו את כלאירופה אזרחים. סִינִית אזרחים (כולל הונג קונג ו מקאו) יכול לקבל ויזה עם ההגעה.
מחזיקי אשרת שנגן או ארצות הברית תקפה גם אינם זקוקים לוויזה.
אזרחים ממדינות אחרות צריכים לקבל תואר eVisa לפני ההגעה: http://www.smf.st/virtualvisa/

במטוס

• 0.3780566.7122221 נמל התעופה הבינלאומי סאו טומה (TMS ^IATA). STP איירווייס טס לליסבון, TAAG טס ללואנדה (אנגולה), בֶּרֶז טס לאקרה (גאנה) וליסבון (פורטוגל) ואפריאט טס לליברוויל (גבון). חברת STP איירווייס נמצאת ברשימת חברות הובלה שנאסרו עליהן לפעול לאיחוד האירופי (יולי 2019), ולכן טיסותיה מופעלות על ידי חברת התעופה הפורטוגזית יורו-אטלנטיק איירווייס. (עודכן באוגוסט 2017)
• 1.66317.41172 שדה התעופה פרינסיפה (PCP ^IATA). שדה תעופה זה מקבל טיסות פנים בלבד מנמל התעופה הבינלאומי סאו טומה המופעל על ידי STP איירווייס, שנמצאת ברשימת הספקים האסורים על פעילות באיחוד האירופי (יולי 2019). (עודכן בפברואר 2021)

בסירה

לָנוּעַ

באי סאו טומה יש מוניות רבות, כולל מניות משותפות היוצאות לערים אחרות כאשר מספיק אנשים נמצאים שם. מקובל שתיירים שוכרים מכונית או קטנוע כדי לחקור טוב יותר את כל מה שיש לאי להציע. היזהר שלמרות שכבישים סלולים, הם לרוב לא במצב טוב.

כדי להגיע לפרינסיפה, הבחירה הנפוצה ביותר עבור תיירים היא טיסות מסחריות (STP איירווייס) המחברות בין נמל התעופה הבינלאומי סאו טומה לנמל התעופה פרינסיפה. היזהר שהמטוסים קטנים מאוד. במקום זאת מקומיים בדרך כלל קופצים על סירת מטען, אך מסע הלילה בן 10 שעות אינו נחשב לבטוח במיוחד. ישנן סירות שכר מהירות יותר שיכולות לעשות את הנסיעה תוך 3.5 שעות.

בפרינסיפה יש פחות כבישים, ורבים אינם סלולים. מקובל לשכור נהג (רכב או אופנוע) כדי לחקור את האי, או לשכור סירה.

דבר

השפה הרשמית היא פורטוגזית. זה מדבר באופן מקורי על ידי למעלה ממחצית האוכלוסייה, אבל בעצם כולם (95%) יכולים לדבר את זה. השפה העיקרית האחרת היא פורו, שהיא שפה קריאולית מבוססת פורטוגזית המדוברת באופן מקורי על ידי 43% מהאוכלוסייה וכשפה שנייה על ידי רבים באותה מידה (85% בסך הכל).

שפות אחרות כוללות פרינסנס קריאול וקריאולי אנגולרי, אך אלה מדוברות רק על ידי מיעוט קטן.

ככלל, פורטוגזית היא השפה העיקרית בחלק הצפוני של האי סאו טומה, ואילו פורו נפוץ יותר בדרום. באי פרינסיפה השפה העיקרית היא פורטוגזית.

כאשר מדברים פורטוגזית, סאו טומאנים משתמשים בדרך כלל בניב המכונה פורטוגזית סאו טומאן. זה דומה לפורטוגזית ברזילאית מבחינת דקדוק והגייה, השונה מאוד מהפורטוגזית האירופית. עם זאת, רוב האנשים יכולים לעבור לפורטוגזית אירופית ולכן לא פורטוגזים ולא ברזילאים צריכים להתקשות.

אנגלית כמעט ואינה קיימת במדינה זו מכיוון שהיא לא נלמדת בבתי ספר ויש מעט תיירים דוברי אנגלית; יהיה לך מזל טוב יותר עם צרפתית, אשר הוא לימדו בבתי ספר וכך דיברו על ידי רבים.

חיוני לדעת פורטוגזית, פורו או צרפתית על מנת להסתדר.

לִרְאוֹת

סאו טומה ופרינסיפה לא היו מיושבים לפני ההתיישבות על ידי הפורטוגלים בשנות ה -90 של המאה העשרים. מאז, חלק גדול מהנופים נותר ללא שינוי, או, במקום בו עמדו בעבר מטעים לשעבר, הוחזר על ידי יערות הגשם. האיים מכוסים ביערות גשם עבותים ועם אוכלוסייה מצומצמת ומעט מאוד תיירים, ונותרים עבור המבקרים גן עדן טרופי של ממש.

פנים האי של סאו טומה מכיל הפארק הלאומי אובו. מצא מדריך מקומי שייקח אתכם לצפייה בציפורים, לטפס על פיקו דה סאו טומה באורך 2,024 מטר, לנסוע למפל מבודד, או לנסות לאתר כמה שיותר מ -109 סוגי הסחלבים של האי. גלים נכנסים למערה תת מימית בצד הדרומי של האי סאו טומה, ואין לאן ללכת, יורים ישר דרך בוקה דו תופת (פה של גיהינום) חור מפוצץ במופע מרשים למבקרים. המבודד חופים בפרינסיפה הם יפים ורומנטיים עוצרי נשימה ... אל תאשים את עצמך שאתה מרגיש שאתה באי נטוש בדרום האוקיינוס ​​השקט.

ממש מחוץ לחוף נמצאים שוניות אלמוגים עם מגוון גדול של חיי ים - כולל כמה אנדומים שכן המים בין איים אחרים ליבשת מגיעים ל -2,000 מטר! צלילה ושנורקלינג הן הדרכים האידיאליות לחקור את הצד התת-ימי של גן העדן הזה, במהלכן תוכלו להתמודד פנים אל פנים עם דולפינים, צבים ירוקים גדולים ומגוון רחב של דגים צבעוניים. צוללנים מנוסים ונועזים יכולים לחקור מערות מתחת למים.

בין כמה מראות מעשה ידי אדם באיים פורט סאו סבסטיאו. נבנה בשנת 1575, המבצר שופץ בשנת 2006 וכיום הוא המוזיאון הלאומי סאו טומה. המצודה יפה בהחלט בלילה. חיוני לכל מבקר הוא סיור באחד המטעים של התקופה הקולוניאלית -roças- השוכנים במדינות רבות ושונות, החל ממבנים בני מאות שנים שנטועים ביערות הגשם וכלה בבניינים משופצים באהבה הפועלים כארוחת בוקר. לאחד הנגישים יותר, מונטה קפה, יש מוזיאון קפה חדש, ומכיוון שהוא נמצא בהרים, הוא מגניב ומזמין. ה שוק סאו טומה הוא, כמו רבים באזור, חוויה שוקקת וצבעונית בעוד צלמים יאהבו את העיר המוזרה אדריכלות בסגנון קולוניאלי.

• הלוח של אדינגטון, מטע סאנדי, אי פרינסיפה. בשנת 1919, ארתור סטנלי אדינגטון וצוותו ביקרו בפרינסיפה כדי לבדוק את תורת היחסות של איינשטיין. במהלך ליקוי חמה הם יכלו לראות כוכבים מאחורי השמש, מה שעזר להוכיח את האמת. כעת יש לוח מידע. 

לַעֲשׂוֹת

המים סביב סאו טומה צלולים ועשירים בחיים. כתוצאה מכך, טיולי צלילה, דיג וסירות מספקים הרבה מה לראות. היערות של שני האיים מעניקים נפלא טיול רגלי.

תלך מסביב. התנועה קלה, רוח הים מתקררת ואפשר להתפעל מהארכיטקטורה ומהאנשים. עיר הבירה סאו טומה שופעת באמנות ציבורית. ציור וגילופים של אמנים מקומיים, בנוסף לפסלים פורטוגזיים ישנים, ניתן למצוא ברחבי העיר. לעתים קרובות תלך ברחוב ותפנה פינה כדי לעלות פתאום על רקע ציור צבעוני ומלא פנים מולך.

• שוקו קלאודיו קוראלו. סיורים במפעל השוקולד שלו נעשים על פי בקשה. הוא או אחד מבניו יתאר בשמחה את הדברים הנחותים המזעזעים שעוברים על שוקולד ברחבי העולם. קלאודיו שומר על שליטה מלאה בתהליך הכנת השוקולד, מגידול התרמילים במטע שלו בפרינסיפה וכלה באריזת השוקולד בחדרים נקיים אטומים ואקום. הוא נותן דוגמאות רבות בחינם במהלך ההפגנה, ומוכר את כל מוצריו שם בחדר ההפגנה. יקר אבל שווה את זה.

• צפרות: באיים ישנם למעלה מ -135 מינים ב -40 משפחות. הזן הרחב ביותר נמצא בחלק הדרומי של סאו טיים, אך פרינסיפה מארחת גם מינים רבים, כולל תוכים המסתובבים חופשי בג'ונגל, לוכד הזבובים של דוהרן, ספירופס עם כיפה שחורה ופרינסיפה, ויבר ענק, סאו טומה סונבירד, לוכד זבובים, סקופים - ינשוף, פריניה, מהיר, לבן עין, זרע, אוריאול, קיכלי, זרזיר, וארבע יונים. הרבה יותר קשה למצוא שלושה מינים אנדמיים לאי - לונגביל של בוקאג ', הפיסקאל של ניוטון וסאו טומה גרוסביק. התמחויות רבות ביבשת מערב אפריקה מאכלסות את האיים כולל זיתים איביס, שליו הארלקין, תוכי אפור, דג הדג לבן וכחול החזה, דרונגו עטוף קטיפה, זרזירים מבריקים מכנפי ערמונים ומפוארים, נירופינץ עם חזה ערמונים, בישוף מגובה זהב, וכן קורדונבלו כחול חזה. עופות ים ומיני ביצות עשויים לכלול טרופיקי זנב לבן, צפרון חום, כלב כלוב, נודן חום, קורמורן ארוך זנב ושונית אנפה. ישנם מפעילי תיירות המארגנים טיולי צפרות הן באי והן באוקיאנוס.

לִקְנוֹת

כֶּסֶף

שערי חליפין לדוברס החל מינואר 2020: 1 דולר ארה"ב nDb22 € 1 ≈ nDb25 בריטניה £ 1 ≈ nDb29 שערי החליפין משתנים. תעריפים שוטפים עבור מטבעות אלה ואחרים זמינים ב XE.com

סאו טומה ופרינסיפה משתמשים ב דוברה חדשה, מסומן בסמל "nDb"(קוד מטבע ISO: STN). בשנת 2018, הדוברה הישנה (Db, קוד מטבע ISO: STD) הוסב לדוברה החדשה בקצב של 1000 Db ל- 1 nDB.

זהו מטבע מוגבל: אסור לייבא ולייצא מטבע מקומי. יבוא מטבע חוץ אינו מוגבל בכפוף להצהרה, ואתה יכול לייצא רק עד הסכום שאתה מייבא. המחאות נוסעים אינן מתקבלות עוד. יורו, ולעתים גם דולרים אמריקאים, מקובל במסעדות וחנויות גדולות יותר. המטבע צמוד ליורו מאז 2010.

אין כספומטים שלוקחים כרטיסים מעבר לים. עליכם להביא מספיק מזומנים ביורו. משיכה במזומן באמצעות כרטיס ויזה עשויה להיות זמינה מהבנק הראשי בסאו טומה.

מלונות בפסטנה עשויים להציע מקדמה במזומן (אם יש להם מספיק מזומנים ביד). צפה עמלה של 5% עבור השירות שלהם ושער חליפין לא נדיב מדי.

קניות

הקניות מוגבלות, אך ישנם כמה דברים שכדאי לרכוש, ואולי באיכות יצוא:

קפה. סאו טומה היה מפורסם בזכות הקפה שלו. האיכות סבלה מעט אחרי העצמאות בשנת 1975, כאשר הממשלה החדשה שברה את הרוקות הישנות למגרשים של עיזים, אך לאור איכות האדמה הוולקנית, הקפה היה עדיין נהדר. התחולל התעניינות בקפה של סאו טומה, בעיקר בגלל עבודתו של קלאודיו קוראלו, אבל אתה יכול להיכנס לכל חנות בסאו טומה ולקבל קפה נהדר בזול.

רום. לסאו טומה שני מפעלים לרום בטיול קל: 'גרבנה, שנמכרת מחנות לתיקוני רכב ליד השוק המרכזי, ו אני-זוכי שנמצא בטרינדד מאחורי הכנסייה. המחירים של בקבוק רום ליטר אחד משתנים בין 3 - 7 דולר ארה"ב, בהתאם למחיר הסוכר. רום גרבנה הוא כהה ומתוק, ומוגש בצורה הטובה ביותר מעל קרח וניתן להתענג עליו כמו סקוץ '. רום Me-Zochi הוא גם טוב, אך המפעל מוכר גם סוגים שונים של ליקרים העשויים מפירות מקומיים. רוב המוצר שלהם נשלח לאירופה.

סלים. סלים הם חלק נרחב מחיי היומיום בסאו טומה. לכן הם בשפע וזולים. הם לא מפוארים אבל יש להם את הקסם שלהם.

דברים תיירותיים שונים. אוסובו נמצא מול פורט סאו סבסטיאו. החנות כוללת אומנים ומוצרי סאו טומה מקומיים, החל מקפה, שוקולד, קינמון ווניל ועד גילופים, חולצות טריקו וכונני אגודל. המחירים סבירים, אך החלק הכי טוב הוא שהחנות מנוהלת על ידי האחיות למטריקורדיה ללא מטרות רווח; כל הרווחים מגיעים לאומנים או לעבודות צדקה.

לאכול

דגים הם מצרך עיקרי של דיאטת סאו טומאן, המוגשים לעיתים קרובות עם פירות לחם ובננות מרוסקות ומבושלות. פירות טרופיים, כמו אננס, אבוקדו ובננות, הם מרכיבים משמעותיים במטבח. השימוש בתבלינים חמים בולט במטבח סאו טומזה. מגוון הדגים הוא רחב, כולל דגים מעופפים בתקופות מסוימות בשנה. בפנים הארץ, סאו טומאנים רבים מקבלים את החלבון שלהם מבוזיוס, חלזונות יבשה גדולים. חלזונות ים נפוצים למדי גם לאורך החוף. למרות העוני המחפיר, סאו טומאנס תמיד יכול לסמוך על מזונות שונים מתוך מגוון רחב של פירות טרופיים. המלונות בבירה מציעים מחיר בסגנון אירופאי במחירים אירופיים.

רוצ'ה סאו ז'ואאו דוס אנגולארס בכפר אנגולארס 42 ק"מ דרום-מזרחית לעיר סאו טומה ב- EN מס '2. בצעו הזמנות מראש ככל האפשר (239 9906900), אך כדאי. ארוחות גורמה המוגשות כתיקון פריז מרובה מנות שוות את האימון הנוסף שתזדקקו לו. מציע גם חדרים החל מ- € 60 (דצמבר 2017).

סכום סכום. מחיר גריל רגיל, אך הם יכולים להתמודד עם קבוצות גדולות ללא הזמנה. השירות בדרך כלל טוב מאוד, והבשר והדגים מעולים. שום דבר לא מפואר, אבל המקום פופולרי כי יש בו משהו סודי.

לִשְׁתוֹת

בירה זמינה בכל מקום, אם כי סאו טומאנים אינם ידועים כשותים גדולים. מותגים מקומיים כוללים קריולה ו רוזמה. בפנים הארץ, ניתן להשיג יין דקל בזול מאוד אצל ספקים לאורך הכביש. בבירה, וויסקי ומשקאות חריפים אחרים פופולריים בקרב האליטות. יין, במיוחד וינחו ורדה פורטוגזי, פופולרי בקרב מנות דגים.

לִישׁוֹן

קומץ מלונות קטן קיים בעיר הבירה. ליד העיירה סנטנה שוכן צימר אידילי עם נוף מדהים. אתרי נופש מפוארים נבנו בקצוות הצפוניים והדרומיים ביותר של המדינה, באי הקטן אילהאו דאס רולאס, ובאילחה בום בום מול חופי פרינסיפה.

ב סנטו אנטוניו, העיר הראשית של פרינסיפה, ניתן למצוא מספר פוזות קטנות (צימרים).

• אתר הנופש אי בום בום בנוסף לחדר רחצה צמוד, מיזוג אוויר ושירותים מודרניים אחרים, לכל בונגלו יש מרפסת משלה עם נוף של כרי הדקלים הירוקים והמפרץ. המסעדה, הבר והמרינה של Bom Bom נמצאים על איון זעיר, אליו ניתן להגיע באמצעות חציית שביל העץ באורך 230 מטר.
• מוקומבלי לודג 'מדהים, ממוקם נוף דקות מהעיר נבס. יש בו רק 5 בונגלוס, אז הזמינו זמן רב מראש! בבעלותי טיטיאנו ומארי, זוג איטלקי נחמד ועוזר במיוחד שהגיע לאי בשנות השמונים ובנה את המקום הזה לאט לאט. פרטי ומרוחק (במונחי סאו טומה כלומר), ישיבה על הסיפון צופה בצד השקיעה של האי או הולכת לחוף הים או פוגעת בשבילים, המקום הזה הוא חובה. יש גם עט חמור שנשמר כמעט על ידי הבעלים (לאחר שהממשלה קיבלה אותם במתנה מאנגולה ולא ידעה מה לעשות איתם). כולל ארוחת בוקר.

להישאר בטוח

בטיחות אינה נושא בסאו טומה ובפרינסיפה, אם כי תנועת הכבישים מסוכנת כמו באזורים אחרים באפריקה. פשע אלים בציבור הוא כמעט בלתי נשמע. עם זאת, עם עלייה בתיירות חלה עלייה בפשיעה נגד תיירים. דווח על חסימות דרכים ליד סנטנה, כמו גם הונאות המיועדות לתיירים בעיר הראשית.

החיה המסוכנת היחידה באיים היא הקוברה השחורה, אשר ניתן למצוא באזורים הדרומיים והמזרחיים של האי סאו טומה. הצעירים שחורים לחלוטין, למבוגרים יש קשקשים צהובים-לבנים בחזית. הם מפחדים מבני אדם ובדרך כלל יתגלשו כשאתה מתקרב. היו ערניים בעת טיולים והקפידו מאוד על המקום בו אתם תוקעים את הידיים. נגד ארס ניתן להשיג בבתי חולים מקומיים. אם ננשך עליך לפנות לעזרה מיידית, רצוי תוך 30-120 דקות. אולם מקרי מוות נדירים.

הישאר בריא

מָלַרִיָה פעם היה נפוץ ביותר באיים, אך תוכנית ההשמדה שיזמה ממשלת טייוואן בשנת 2005 חיסלה למעשה את המלריה באזורים מאוכלסים (מקרי המוות צנחו מיותר מ -1000 בשנה לקומץ בלבד). עם זאת, על המבקרים להמשיך להמשיך לנקוט באמצעי זהירות נגד עקיצות יתושים (העלולות להעביר מחלות קשות אחרות) כגון שימוש בחומרים דוחי חרקים ורשת מיטות. יתר על כן, שיעור זיהומי המלריה בארצות היבשות הסמוכות הוא גבוה ויש פוטנציאל להתפרצויות בודדות של אנשים / בעלי חיים נגועים המגיעים מאותן מדינות. אם אתה מבקר גם ביבשת במסעך, זכור את משך הזמן שלפני / אחרי ביקור באזורים מלריה שאתה צריך לקחת את התרופות שלך נגד מלריה (שיכולות להיות מספר שבועות).

המדרג של איידס ב- STP הוא בין 1-2%, וזה נמוך יחסית למדינות הסמוכות. יש מאוד סטיגמה חזקה נגד הנגועים באיים ומעטים יצאו אי פעם עם האבחנה שלהם ובמקרים רבים עובדי הבריאות נאלצים להעביר תרופות לבתיהם בסתר מכיוון שחולים אינם מוכנים להיראות בציבור אוספים תרופות אלו. גם עם סיכון נמוך, עליך להשתמש תמיד בהגנה, כגון קונדומים.

מים יש להרתיח לפני השתייה, או לרכוש ולצרוך אותם מבקבוקים.

הערכה

לְחַבֵּר