![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/World_Time_Zones_Map.png/400px-World_Time_Zones_Map.png)
זו רשימה של מדינות, אזורים וטריטוריות מקובצות לפי אזור זמן.
מבינה
“ | כמו שהגלים עושים לעבר החוף החלוק אז הדקות שלנו ממהרות לסופן | ” |
—וויליאם שייקספיר, סונטה 60 |
אף על פי שאזורי זמן רבים מכילים שמות תיאוריים המשמשים אנשים בהם, הם מזוהים פחות משמעי על ידי הקשר שלהם UTC (זמן אוניברסלי, מתואם). פעם קראו UTC שעון גריניץ (זמן ממוצע של גריניץ '), אחרי המצפה המלכותי הממוקם ב גריניץ ' אזור לונדון.
לפעמים קוראים לפעמים גם UTC ז אוֹ זולו זְמַן. ניתן לכתוב זמן כמו למשל 21: 45Z כאשר ה- Z מציין UTC. ה- "Z" מיועד ל"אפס ", ו"זולו" הוא ההגייה הרדיו דו כיוונית של "Z". זה בא מהמערכת הימית שבה לכל אזור זמן הוקצה אות.
אזורי זמן ממזרח ל- UTC וממערב לקו התאריכים הבינלאומי מוגדרים לפי מספר השעות קָדִימָה של UTC (למשל UTC 4); אזורים ממערב ל- UTC וממזרח לקו התאריך מוגדרים לפי מספר השעות מֵאָחוֹר UTC (למשל UTC-6). במעבר קו התאריך לכיוון מזרח, השעונים מופנים לאחור במשך 24 שעות מלאות, ולהיפך בכיוון ההפוך. (טווח האזורים הכולל מכסה יותר מ 24 שעות מכיוון שקו התאריך רץ מערבה ומזרחה כדי לשמור על קבוצות אי לאומיות מסוימות באותו יום קלנדרי, אם כי הם אינם נמצאים באזור זמן אחד.)
נסיעה על פני אזורי זמן
עליכם לנקוט משנה זהירות כשמתכננים טיולים שחוצים כמה אזורי זמן, למשל,
- "שעון הגוף" שלך עלול לחוות מתח כלשהו כאשר אתה "אומר" לו לעמוד בפגישות עסקיות, סיורים והתחייבויות אחרות, אולי כמה שעות או מספר שונות מהשעות שאתה נוח בדרך כלל.
- אתה עלול לפספס התחייבות חשובה, או קשרים עם תחבורה מתוזמנת, פשוט על ידי שלא תבין מה יהיה הזמן המקומי הנכון בזמן שאתה נוסע.
- מעבר לקו התאריכים הבינלאומי עלול לגרום לבלבול באיזה תאריך תגיע, למשל,
- התחלת טיסה של 12–15 שעות מהחוף המערבי של ארה"ב ליפן או להונג קונג בשעות הערב המאוחרות יכולה להנחית אותך שם בבוקר שתיים ימים קלנדריים אחר כך.
- אם אתה מתחיל את המסלול ההפוך עד הצהריים, אתה יכול, בדרך מסוימת, לנסוע אחורה בזמן, כשאתה נוחת מוקדם ממה שהתחלת. למשל טיסה טיפוסית מ סידני ל לָה ימריא בצהריים וינחת מוקדם בבוקר באותו תאריך קלנדרי! זה קורה גם בטיסות קצרות מאזור זמן מוקדם יותר למועד מאוחר יותר, למשל ממינסק לוורשה, אם כי בדרך כלל תגיעו פחות משעה לפני שהתחלתם.
אם לנסיעות שלך יש מורכבות באזור זמן או השפעות אפשריות על בריאותך או נוחותך, התייעץ עם מומחה בזמן שאתה מתכנן זאת.
בחלקים שונים של כל אזור זמן, זריחה ושקיעה יכולים להתרחש בזמנים שונים בהרבה ממה שהיית רגיל. אז זה יכול להיות רעיון טוב לבדוק את זמני הזריחה והשקיעה לתקופת השנה שבה תיסע ליעדך.
יעפת
- ראה גם: יעפת
יעפת הוא חוסר התאמה בין שעון גופך לזמן המקומי באשר אתה. זה נגרם על ידי נסיעה מהירה על פני אזורי זמן, ומתווסף לעובדה ששעות ארוכות שבילו במטוס יכולות לגרום לכם לישון יותר מדי, או לא מספיק, אולי בזמן הלא נכון. טיסות ממזרח למערב, שם אתה מרוויח כמה שעות, בדרך כלל קלות יותר, מכיוון שלרוב האנשים קל יותר להישאר ער קצת יותר מאוחר מאשר ללכת לישון מוקדם יותר. כלל אצבע הוא שאתה מתאושש בהפרש של כשעה ביום. יתכן שתגלה שבדרך החוצה אתה בסדר אחרי כמה ימים, אבל אתה באמת תבחין בתקופת ההחלמה בדרכך הביתה. באותה נקודה שעון הגוף שלך יהיה בֶּאֱמֶת מבולבל וזה ייקח זמן עד שיסדר את העניינים.
אתה יכול לסייע לתהליך מעט על ידי ניסיון לנהל את הזמן המקומי החדש שלך מוקדם ככל האפשר, ולבלות את שעות האור בימים הראשונים באזור הזמן החדש שלך בחוץ. אם אתם הולכים לנחות מוקדם ביום, נסו לישון במטוס כדי שתגיעו רעננים ומוכנים ליום שלם של פעילות. לעומת זאת, אם אתם מתכוונים להגיע סמוך לשעות הערב, נסו להישאר ערים במטוס כך שתהיו עייפים כשתגיעו ותוכלו לישון ממושך.
שעון קיץ
בתחומי שיפוט רבים, הזמן המקומי נקבע בשעה נוספת בקיץ כדי "להעביר" את שעות האור לסוף היום. זה מכונה בבריטניה שעון קיץ בריטי (BST, GMT 1) וכמעט בכל מקום אחר בשם שעון קיץ (DST) או (שם אזור הזמן המקומי) שעון קיץ.
במדינות צפוניות ממוזגות, DST מתחיל בדרך כלל בסוף מרץ / תחילת אפריל ומסתיים בסוף אוקטובר / תחילת נובמבר; תאריכי ההתחלה המדויקים משתנים לפי מדינה. מדינות משוואות בדרך כלל אינן משתמשות בשעה שעון קיץ; מדינות הדרום ישתמשו בתאריכים שתואמים את הקיץ המקומי שלהם. זה לא חסר תקדים עבור אדם מָחוֹז אוֹ מדינה - או אפילו חתיכה ממחוז אחד - לבטל הסכמה לתוכנית DST שתוקפה בשאר אותה מדינה. בשל אופיו של שעון הקיץ ההבדל באזורי הזמן עשוי להשתנות במהלך השנה מכיוון שלמדינה אחת אין שעון קיץ ואילו למדינה האחרת יש, או לשניהם יש זאת אלא מתחילים בזמנים שונים. אולם עקב הגברת המסחר והתקשורת הבינלאומית דרך האינטרנט ומצבים אחרים כמעט רגעיים, גוברים המאמצים להרמוניה בין הדברים, במיוחד בקרב שכנים ישירים או גורמים פוליטיים עם יחסים טובים זה עם זה.
אזורי זמן פוליטיים
כפי שניתן לראות במפה לעיל, נראה כי אזורי זמן מסוימים מתנגדים להיגיון ונמשכו בעיקר על ידי ממשלות לאומיות או אזוריות כדי להקל על המסחר והניהול. לכך עשויות להיות השלכות מוזרות, בעיקר במקרה של סין אשר "אמורה" להקיף חמישה אזורי זמן, אך מסיבות פוליטיות מקפידה על אותו זמן (בייג'ינג) בכל שטחה. כדי לסבך את העניינים, בפרובינציה המנוחה שינג'יאנג, זמן בייג'ינג משמש האן האתני, אך UTC 6 משמש את האויגורים האתניים. זמני היציאה של הובלה למרחקים ארוכים ניתנים באזור זמן אחד (בדרך כלל זה של נקודת היציאה, אם כי רכבת חוצה סיביר מנוהל זמן רב במוסקבה ברחבי רוסיה). סר סנדפורד פלמינג, ממציא אזורי זמן, היה איש רכבת שכן נסיעה ברכבת הייתה ההתקדמות שהפכה את אזורי הזמן הסטנדרטיים להכרחיים. כמה רכבות פרסמו לוחות זמנים עם הצהרות כמו "כל הזמנים הם X זמן" עוד לפני שקיימו אזורי זמן באופן חוקי. בתחנות היה לפעמים שעון המציג את זמן הרכבת ואילו בית העירייה או הכנסייה הראו "זמן מקומי" אחר כמה דקות.
אזורי הזמן (ושורת התאריכים הבינלאומית) מתפתלים לעתים קרובות סביב גבולות פוליטיים; שיקגו פיגור שעה שלמה מאחור מפרץ הרעם כי האחרון פועל אוטווההצד של גבול פרובינציאלי. יש הבדל זמן של 21 שעות בין ה- איי דיומדהבמרחק של רק 3 ק"מ (1.9 מייל) זה מזה אך מופרדים על ידי קו התאריכים הבינלאומי. מבקרים בקאנטרי קלאב עמק ארוסטוק? עד שתגיע לחור ה -19, ייתכן שאתה תוהה לאן נעלמה השעה הנוספת הזו ... כשהמועדון הוקם ניו - ברונסוויק כאמצעי לעקוף את האיסור, לשים אותו שעה לפני חנות המקצוענים של אותו קורס מיין.
גבול מוזר אחר של אזור הזמן נמצא באירופה, שם (גם בעיקר בגלל סיבות פוליטיות) מעבר מערבה מצרפת מאפשר לך להישאר באותו אזור זמן (כאשר אתה צריך צריך לעבור משעון מרכז אירופה ל- UTC או אפילו UTC-1) אך אם צפונה מצרפת לבריטניה תצטרך לשנות אזור זמן.
שעון קיץ יכול לסבך זאת עוד יותר. נולד כצעד לשימור אנרגיה בזמן המלחמה, אימוץ DST הוא פוליטי מטבעו וביטולו (כפי שהציע האיחוד האירופאי לעתיד הקרוב) פוליטי באותה מידה. רוב המדינות הטרופיות אינן רואות שום צורך בשעה שעון קיץ, תוך שמירה על זמן סטנדרטי כל השנה. מדינות חצי הכדור הדרומי הן מול קיץ וחורף לחצי הכדור הצפוני. אין נקודת שנה מוסכמת בשנה לשנות מסטנדרט לשעון קיץ, ומשאירה קפיצות ותנודות פרועות שבהן מדינה אחת כבר השתנתה והמדינה לא עשתה זאת. לפעמים, מדינה אחת מקבלת החלטה פוליטית להתחיל בשעון קיץ מוקדם במהלך סכסוך או משבר אנרגיה; ארה"ב עשתה זאת במהלך אמברגו הנפט 1973-74 והותירה את ארצות הברית אלפי איים בקצרה בשני אזורי זמן שונים ושיבוש לוחות הזמנים של שידורי טלוויזיה / רדיו. אם אתה נוסע במהלך אותה תקופה או מתקשר הביתה, הודיע לעצמך על השעה המקומית ביעד ובנקודת המוצא שלך.
קומץ אזורי זמן שונים מ- UTC לא לפי שעות מלאות אלא לפי (בדרך כלל) מכפיל אחר של 15 דקות. צפון קוריאה אימצה את UTC 8:30 בקצרה (המבדל מה- UTC 9 של דרום קוריאה בחצי שעה) רק כדי להפיל אותה באותה מידה באותה הפשרה במהלך ההפשרה בשנת 2018 ביחסים; שני המהלכים נחשבו בעיני חלקם פוליטיים. ניופאונדלנד האי (UTC-3.5, קיץ UTC-2.5) שונה משכנותיו סנט פייר ומיקלון (UTC -3 כל השנה), קייפ ברטון (UTC-4, קיץ UTC-3) ו- בלאן סבלון (UTC -4 כל השנה); המשך אל תוך לברדור וזמן ניופאונדלנד חוזר, רק כדי לחזור לאזור הזמן של קייפ ברטון אי שם בין רד ביי ל קרטרייט.
רשימת אזורי זמן
UTC 14
UTC 13
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Stratford_clock_tower.jpg/220px-Stratford_clock_tower.jpg)
UTC 12:45
UTC 12
- פיג'י
- צָרְפַת: וואליס ופוטונה
- קיריבטי: איי גילברט
- איי מרשל
- נאורו
- ניו זילנד
- רוּסִיָה: MSK 9 - אנאדיר, צ'וקוטקה, קמצ'טקה, פטרופבלובסק-קמצ'צקי, יוז'נו-קורילסק
- קוטב דרומי
- טובאלו
- האי ער
UTC 11
- אוֹסטְרַלִיָה: האי נורפולק
- מדינות פדרציה של מיקרונזיה: Kosrae, פוהנפיי
- קלדוניה החדשה
- פפואה גינאה החדשה
- רוּסִיָה: MSK 8 - צ'רסקי, חונו, איי קוריל, מחוז מגדן, סרדנקולימסק, יוז'נו-סחאלינסק, זייריאנקה
- איי שלמה
- ונואטו
UTC 10:30
UTC 10
- אוֹסטְרַלִיָה: טריטוריית הבירה האוסטרלית, כמעט כולם ניו סאות 'ויילס, קווינסלנד, טזמניה, ויקטוריה (שעון תקן מזרח אוסטרלי)
- מדינות פדרציה של מיקרונזיה: צ'וק, לִנְבּוּחַ
- גואם
- איי מריאנה הצפוניים
- פפואה גינאה החדשה
- רוּסִיָה: MSK 7 - בירובידזשאן, מחוז חבארובסק, ולדיווסטוק
UTC 9:30
- אוֹסטְרַלִיָה: שטח צפוני, דרום אוסטרליה, Broken Hill (ניו סאות 'ויילס) (שעון רגיל מרכז אוסטרלי)
UTC 9
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg/220px-Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg)
- אִינדוֹנֵזִיָה (מזרחי): מאלוקו, פפואה
- יפן
- פלאו
- רוּסִיָה: MSK 6 - בלגובשצ'נסק, צ'יטה, יקוטיה
- דרום קוריאה
- טימור-לסטה
- צפון קוריאה
UTC 8:45
UTC 8
- אוֹסטְרַלִיָה: מערב אוסטרליה (זמן סטנדרטי מערבי אוסטרלי)
- ברוניי
- חרסינה: בעוד שסין צריכה להיות מבחינה גיאוגרפית בכמה אזורי זמן, הממשלה המרכזית הכריזה על זמן שבייג'ינג להיות רשמית בכל סין, אפילו במערב טיבט. זה אמנם מקל על הנסיעה הרבה יותר, אבל זה מוביל לזריחות בשעה 09:00 ולדברים מוזרים אחרים.
- הונג קונג
- אִינדוֹנֵזִיָה (מֶרכָּזִי): באלי, נוסה טנגגארה, סולאווסי, מזרח ו דרום קלימאנטן
- מקאו
- מלזיה
- מונגוליה (רוב הארץ)
- הפיליפינים
- רוּסִיָה: MSK 5 - מחוז אירקוצק, אולן אודה,
- סינגפור
- טייוואן
UTC 7
- קמבודיה
- אי חג המולד (אוֹסטְרַלִיָה)
- אִינדוֹנֵזִיָה (מערבי): ג'אווה, סומטרה, מַעֲרָב ו מרכז קלימאנטן
- לאוס
- מונגוליה (חובד, Uvs, ו באיאן-אלגיי)
- רוּסִיָה: MSK 4 - אבקאן, בארנאול, גורנו-אלטאיסק, חתאנגה, קרסנויארסק, קמרובו, קיזיל, נורילסק, נובוסיבירסק, טומסק
- תאילנד
- וייטנאם
UTC 6:30
UTC 6
- בנגלדש
- בהוטן
- הטריטוריה הבריטית באוקיאנוס ההודי: דייגו גרסיה
- קזחסטן (מזרחי)
- קירגיזסטן
- רוּסִיָה: MSK 3 - מחוז אומסק
UTC 5:45
UTC 5:30
UTC 5
- אדמות דרום ואנטארקטיקה הצרפתית
- האי הרד ואיי מקדונלד
- קזחסטן (מערבי)
- האיים המלדיביים
- פקיסטן
- רוּסִיָה: MSK 2: צ'ליאבינסק, קורגן, אורנבורג, Perm, סאלכארד, טיומן, אופה, יקטרינבורג
- טג'יקיסטן
- טורקמניסטן
- אוזבקיסטן
UTC 4:30
UTC 4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg/220px-May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg)
- אַרְמֶנִיָה
- אזרבייג'ן
- ג'ורג'יה
- מאוריציוס
- עומאן
- איחוד
- רוּסִיָה: MSK 1 - אסטרחן, סמארה, סרטוב, וולגוגרד, אודמורטיה, אוליאנובסק
- סיישל
- איחוד האמירויות הערביות
UTC 3:30
UTC 3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/24/Moshi_-_the_clock_tower.jpg/220px-Moshi_-_the_clock_tower.jpg)
- בחריין
- בלארוס
- קומורו
- ג'יבוטי
- אריתריאה
- אֶתִיוֹפִּיָה
- עִירַאק
- קניה
- כווית
- מדגסקר
- מיוט
- קטאר
- רוּסִיָה: MSK - רוב החלק האירופי, כולל מוסקבה, סנט פטרסבורג, רוסטוב על דון, נובאיה זמליה, פרנץ יוזף לנד. בדרך כלל נעשה שימוש ב- MSK בכל הרכבות ברחבי רוסיה כולל אודמורטיה
- ערב הסעודית
- סומליה
- דרום סודן
- טנזניה
- טורקיה
- אוגנדה
- תֵימָן
UTC 2
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/14/Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg/220px-Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg)
- בוצואנה
- בולגריה
- בורונדי
- הרפובליקה הדמוקרטית של קונגו (מזרחי)
- קַפרִיסִין
- מִצְרַיִם
- אסטוניה
- אסווטיני
- פינלנד
- יָוָן
- ישראל
- יַרדֵן
- לטביה
- לבנון
- לסוטו
- לוב
- ליטא
- מלאווי
- מולדובה
- מוזמביק
- נמיביה
- שטחים פלסטיניים
- רומניה
- רוּסִיָה: MSK-1: מחוז קלינינגרד
- רואנדה
- דרום אפריקה
- סודן
- סוּריָה
- אוקראינה
- זמביה
- זימבבואה
UTC 1
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg/220px-Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg)
- אלבניה
- אלג'יריה
- אנדורה
- אנגולה
- אוֹסְטְרֵיָה
- בלגיה
- בנין
- בוסניה והרצגובינה
- קמרון
- הרפובליקה המרכז - אפריקאית
- צ'אד
- רפובליקת קונגו
- הרפובליקה הדמוקרטית של קונגו (מערבי)
- קרואטיה
- הרפובליקה הצ'כית
- דנמרק
- גיניאה המשוונית
- צָרְפַת
- גבון
- גֶרמָנִיָה
- גיברלטר
- הונגריה
- אִיטַלִיָה
- קוסובו
- ליכטנשטיין
- לוקסמבורג
- מלטה
- מונקו
- מונטנגרו
- מָרוֹקוֹ (כל השנה)
- הולנד
- ניז'ר
- ניגריה
- צפון מקדוניה
- נורווגיה
- פּוֹלִין
- סן מרינו
- סרביה
- סלובקיה
- סלובניה
- סְפָרַד
- שבדיה
- שוויץ
- תוניסיה
- עיר הותיקן
UTC
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5a/Évora_Sé_Catedral1171.jpg/220px-Évora_Sé_Catedral1171.jpg)
- בורקינה פאסו
- האי בובוט
- האיים הקנריים
- חוף השנהב
- איי פרו
- גמביה
- גאנה
- גרינלנד (צפון מזרחית)
- גרנזי
- גינאה
- גינאה ביסאו
- אִיסלַנד
- אירלנד
- האי מאן
- ג'רזי
- ליבריה
- מאלי
- מאוריטניה
- אירלנד הצפונית
- פּוֹרטוּגָל
- סנט הלנה, העלייה וטריסטן דה קונה
- סאו טומה ופרינסיפה
- סנגל
- סיירה לאונה
- ללכת
- הממלכה המאוחדת
- סהרה המערבית
UTC -1
UTC -2
- פרננדו דה נורונה (בְּרָזִיל)
- דרום ג'ורג'יה ואיי הכריך הדרומיים
- Trindade ו- Martim Vaz (איים לא מיושבים) (ברזיל)
UTC-3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg/220px-Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg)
- ארגנטינה
- בְּרָזִיל: ברזיליה, ריו, סאו פאולו, פורטלזה, מייסיו, Recife, סלבדור, וכו.
- איי פוקלנד
- גיאנה הצרפתית
- גרינלנד (מֶרכָּזִי)
- סן פייר ומיקלון
- סורינאם
- אורוגוואי
UTC-3: 30
- קנדה: ניופאונדלנד (רוב לברדור, מלבד פורטו ורד ביי, הוא UTC-4)
UTC-4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Town_Clock_at_Sunset.jpg/220px-Town_Clock_at_Sunset.jpg)
- אנגווילה
- אנטיגואה וברבודה
- ארובה
- ברבדוס
- ברמודה
- בוליביה
- בונייר
- בְּרָזִיל: בואה ויסטה, קמפו גרנדה, מנאוס
- איי בתולה בריטיים
- קנדה (שעון האטלנטי): ניו - ברונסוויק, נובה סקוטיה, אי הנסיך אדוארד, רוב לברדור, חלק קטן ממזרח קוויבק. קוויבק אינה משתמשת באור השעון האטלנטי.
- צ'ילה
- קוראסאו
- דומיניקה
- הרפובליקה הדומיניקנית
- גרינלנד (מַעֲרָב)
- גרנדה
- גוואדלופ
- גיאנה
- מרטיניק
- מונטסראט
- פרגוואי
- פוארטו ריקו
- סבא
- סן ברתלמי
- סנט קיטס ונוויס
- סנט לוסיה
- מרטין הקדוש
- וינסנט הקדוש ו ה - גרנידיים
- סינט אוסטאטיוס
- סנט מארטן
- טרינידד וטובגו
- איי טורקס וקאיקוס
- איי הבתולה של ארה"ב
- ונצואלה
UTC -5
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg/220px-037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg)
- איי בהאמה
- בְּרָזִיל: אַקְר
- קנדה (שעון מזרח): נונאווט, רוב אונטריו, רוב קוויבק. אזור זה פועל מ אנטיקוסטי (63 ° W) עבר מפרץ הרעם (כל כך מערבה עד 90 ° W), כדי לכלול את מרבית אוכלוסיית קנדה ואת כל הנתיב המוכה מסדרון וינדזור-קוויבק.
- איי קיימן
- קולומביה
- קובה
- אקוודור
- האיטי
- ג'מייקה
- מקסיקו
- פנמה
- פרו
- ארצות הברית ("הזמן המזרחי"): מיין, ניו המפשייר, ורמונט, מסצ'וסטס, קונטיקט, רוד איילנד, ניו יורק, מישיגן למעט מחוזות צפון מערביים קיצוניים, אינדיאנה למעט פינות דרום מערב וצפון מערב, אוהיו, פנסילבניה, ניו ג'רזי, מזרחי קנטקי, מערב וירג'יניה, וירג'יניה, וושינגטון., מרילנד, דלאוור, מזרחי טנסי, צפון קרוליינה, ג'ורג'יה, דרום קרוליינה, פלורידה למעט חלק מערבי של ידית הפאנל.
UTC-6
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg/220px-Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg)
- בליז
- קנדה ("זמן מרכזי"): מניטובה, ססקצ'ואן למעט האזור שמסביב לוידמינסטר, חלק מצפון מערב אונטריו. ססקצ'ואן אינה משתמשת באור יום, למעט לוידמינסטר.
- צ'ילה: אי הפסחא
- קוסטה ריקה
- אקוודור: איי גלאפגוס
- אל סלבדור
- גואטמלה
- הונדורס
- מקסיקו
- ניקרגואה
- ארצות הברית (זמן מרכזי): ויסקונסין, אילינוי, פינות דרום מערב וצפון מערב אינדיאנה, מערבי קנטקי, מערבי ואמצעי טנסי, מיסיסיפי, אלבמה, מינסוטה, איווה, מיזורי, ארקנסו, לואיזיאנה, צפון ומזרח צפון דקוטה, מזרחי דרום דקוטה, אמצעי ומזרחי נברסקה, רוב קנזס, אוקלהומה, רוב טקסס, חלק מערבי פלורידה(לְקַבֵּץ נְדָבוֹת).
UTC-7
- קנדה (זמן ההר): אלברטה, חלק מזרחי קטן מ קולומביה הבריטית, שני הצדדים של לוידמינסטר, השוכן על גבול אלברטה – ססקצ'ואן
- מקסיקו: באחה קליפורניה סור: צ'יוואווה, ניירית, סינאלואה, סונורה. אין שעון קיץ בסונורה.
- ארצות הברית (זמן ההר): דרום-מערב צפון דקוטה, מערבי דרום דקוטה, מערבי נברסקה, רסיס של קנזס, מונטנה, רסיס של אורגון, דרומי איידהו, ויומינג, יוטה, קולורדו, אריזונה, ניו מקסיקו, פינה של טקסס. אין שעון אור באריזונה, למעט אומת נאוואחו.
UTC-8
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e3/SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg/220px-SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg)
- קנדה (שעון הפסיפי): רובם של קולומביה הבריטית, יוקון
- האי קליפרטון
- מקסיקו: באחה קליפורניה נורטה
- איי פיטקארן
- ארצות הברית (שעון החוף המערבי): וושינגטון, צפוני איידהו, רוב אורגון, קליפורניה, נבאדה
UTC-9
UTC -9: 30
UTC-10
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Aloha_Tower_821.jpg/220px-Aloha_Tower_821.jpg)
- איי קוק
- פולינזיה הצרפתית: איי החברה, איי טואמוטו, איי אוסטרל
- אטול ג'ונסטון
- ארצות הברית: הוואי, והאיים העלאוטיים ב אלסקה