היגיינה אישית חשוב ל בְּרִיאוּת ומנהג חברתי. זה חשוב גם להפחתת הסיכון למחלות בטיול, כולל שלשול המטיילים ופצעים נגועים. תוך כדי עסקים בתי מלון ובמקומות אירוח יוקרתיים אחרים יש בדרך כלל חדרי אמבטיה טובים, חיים בטבע, נסיעות תקציביות ו לנסוע במדינות מתפתחות יכול להוות אתגר. לְנַקוֹת מים לא תמיד זמין.
צִיוּד
- ראה גם: צִיוּד
אבטחת שדה תעופה קשים בנוזלים, אך מרבית המוצרים הסניטריים נמכרים גם באריזות גודל טיסה. היו מוכנים לפרוק את הציוד עבור צוות האבטחה. אם אתה טס ללא מטען מסודר, שקול להימנע מטרדות אבטחה על ידי השארת נוזלים, מספריים וציוד דומה בבית וקנה אותו בהגעה. נסיעה באמצעים אחרים שאינם אווירית תבטיח מדיניות מטען ליברלית יותר אך אם אתה חוצה גבולות או לוקח ציבור אוֹטוֹבּוּס, סירה או רכבת בדוק עם התקנות המתאימות. נשיאת גילוח, קוצץ וחפצים חדים אחרים מוגבלת גם כן.
- מְנִיעַת הֵרָיוֹן: אם יש סיכוי למפגשים מיניים, ארז כמה קונדומים. בעוד שקל למצוא קונדומים גברים ברוב המדינות, קשה מאוד למצוא קונדומים במדינות העולם השלישי.
- ציוד שיניים: מברשת השיניים היא פיסת ציוד נסיעה ארכיטיפית. מי פה, חוט דנטלי ומסטיק יכולים גם הם להועיל.
- טיפול עיניים ציוד מורכב בדרך כלל ממשקפי עדשות מתקנים, משקפי שמש ומשקפי קריאה. הוא כולל גם עדשות מגע ופתרונות הניקוי הדרושים.
- מחטא ידיים: למקרה שאין כיור בסביבה.
- ציוד מחזור: לִרְאוֹת טיפים למטיילות
- רקמות: רקמות רטובות, רקמות יבשות או נייר טואלט.
- ערכת בריאות לנסיעות
אם יש לך מוצרי טיפוח אתה מעדיף מאוד (כמו סבון לעור רגיש, או סבון בר שאינו זמין באופן נרחב בחלק ממדינות אירופה) שקול לקחת איתך אספקה במקום להסתמך על מה שמספק המלון שלך. אם אתם שוהים ב- AirBnB, בהוסטל או בקמפינג, יתכן וחלק מציוד הרחצה הרגיל (שמפו, מרכך, סבון) לא יסופק, לכן בדקו מראש.
תברואה על הכביש
אזורי מנוחה ו אתרי קמפינג עשויים להיות מקלחות ומתקני תברואה אחרים למטיילים.
הניקיון של המקומות האלה משתנה מאוד. לבישת סט כפכפים ייעודי למקלחות משותפות יכולה לסייע במניעת מחלות כמו כף רגל של ספורטאים.
שירותים ציבוריים
ביקור בבית מרחץ ציבורי יכול להוות אופציה חסכונית עבור מטייל ללא גישה אחרת למקלחות, כמו למשל חניך או תרמילאי עירוני. ב דרום קוריאה ו מרחצאות ציבוריים ביפן אתה יכול אפילו לישון שם.
כמה מקומות הקשורים לאמבטיה מציעים גם כן פעילויות פנאי ברמות מחיר שונות: חופים, מעיינות חמים, מכוני ספא, יוֹגָה, ספּוֹרט מתקנים, אולמות שחייה וציבור סאונות. אם אתה חושב לבקר אותם בכל מקרה, אתה יכול לנצל את ההזדמנות להשתמש בהם גם לצרכים אלה.
רחצה טקסית
לרחצה יש תפקיד בכמה דתות. הינדואיזם מעודד רחצה ב גנגס, בשעה ורנאסי ואתרים אחרים. נוצרים יוזמים על ידי טבילה, לפעמים נעשים במים פתוחים. ב יַהֲדוּת, השימוש במקווה נדרש לאירועים ונסיבות מסוימים ושרידיהם לרוב מעידים על נוכחות יהודית לשעבר בה לא שורד בית כנסת או סימן אחר ליהדות. אִסלַאם מכיר גם כמה שטיפות פולחניות, אבל - כצפוי לדת שמקורה במדבר - חול כאן לפעמים מים.
טיפוח שיער
מספרות, כולל גילוח והסרת שיער בגוף, בדרך כלל זולות יותר במדינה עם הכנסה נמוכה. זו יכולה להיות דרך טובה לשטוף את השיער היטב אם נסעת מהדרך המוכה בלי הרבה מים או סבון במשך זמן מה, כמו במדבר.
שֵׁרוּתִים
- מאמר מרכזי: שֵׁרוּתִים
שירותים שונים מאוד ממקום למקום.
- מושבי אסלה שטוחים הם סטנדרטיים ברוב מדינות ההכנסה הגבוהה, לפחות בערים.
- שירותים כפופים הם סוג פשוט יותר של שירותים עם שטיפה.
- שירותים ניידים נפוצים בפסטיבלים ובאירועי חוץ אחרים.
- בתי חוץ נפוצים במדינות בעלות הכנסה נמוכה. גם במדינות בעלות הכנסה גבוהה, בחלק מהיישובים הכפריים, האיים והקוטג'ים אין אספקת מים ציבורית או ביוב מוגבל, ולכן אין שירותים שוטפים.
בתרבויות מסוימות, ה יד שמאל נחשבת למלוכלכת כפי שהוא משמש לנגב את מאחוריך כשאתה בשירותים. במקרה זה השתמש תמיד שלך ימין יד כאשר למשל אוכלים או לוחצים ידיים.
הערכה
לתרבויות שונות יש סטנדרטים שונים לעירום ולביטוי של מיניות. בעוד שמקומות מסוימים הקשורים לאמבטיה יש מוניטין של מפגשים מיניים (כגון "סאונות הומוסקסואליות") קהילת להט"ב), פעילויות כאלה הן טאבו ברוב המקומות ברחבי העולם. מדינות שמרניות יותר עשויות לדרוש בגדי ים בעלי צורה מסוימת או הפרדה של גברים ונשים.